របៀបធ្វើសម្លការីខៀវឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា ដោយប្រើរូបមន្ដពិសេស
គ្រឿងផ្សំ
សាច់គោ ម្ទេសហឹរ ម្ទេសប្លោក ស្លឹកក្រូចសើច ជីនាងវង ត្រប់ ម្ទេសហាវៃ ដូង ស្ករស អំបិល ទឹកត្រី ម្រេច។
វិធីធ្វើ
១- បរិមាណមនុស្ស ២នាក់ រយៈពេលចម្អិន ១០នាទី
២- សាច់គោ ២ ខាំ (លោកអ្នកអាចធ្វើជាមួយសាច់អ្វី ក៏បានតាមការចូលចិត្ត) គ្រឿងការីខៀវ ៥០ ក្រាម ត្រប់ពុតញង ៣ ក្រាម ជីនាងវង ២ មែក ម្ទេសហាវៃ ២ក្រាម ម្ទេសប្លោកទុំ ២ ផ្លែ ម្ទេសហឹរ ៥ គ្រាប់ ស្លឹកក្រូចសើច ៥ សន្លឹក ទឹកត្រី ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ស្ករស ៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ខ្ទះដូងកន្លះកូនចាន។
៣- សាច់គោលាងទឹក រួចហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ ម្ទេសហាវៃ និងម្ទេសប្លោកទុំ លាងទឹករួចហាន់ជាចំណិតៗ ស្លឹកក្រូចសើច និងត្រប់ពុតញង លាងទឹកឱ្យស្អាតទុកមួយអន្លើ
៤- ដាក់ខ្ទះលើភ្លើងឱ្យក្តៅ រួចចាក់ខ្ទិះដូងចូល - ចាក់គ្រឿងការីចូលគ្នា ឆាឱ្យឡើងឈ្ងុយ ទុករយៈពេល ២នាទី - ដាក់សាច់ចូល ហើយឆាចូលច្របល់ជាមួយគ្រឿងការី
៥- ចាក់បន្លែ ដូចជាត្រប់ពុតញង ស្លឹកក្រូចសើច ម្ទេសខៀវ និងម្ទេសប្លោកក្រហម ដែលបានហាន់រួចឆា ច្របល់ចូលគ្នា
៦- ចាក់គ្រឿងផ្សំរសជាតិចូល ឆាច្របល់ចូលគ្នា ទុករយៈពេល ១០នាទី ទើបដាក់ចុះជាការស្រេច ។
កំណត់សម្គាល់ផ្សេងៗ
នៅពេលដួសដាក់ចានបរិភោគ ត្រូវយកស្លឹកជីនាងវងដាក់ពីលើ ម្ហូបនេះអាចទទួលទានជាមួយបានក៏បាន ឬជាមួយនំបញ្ចុកក៏បាន ៕
ប្រែសម្រួល ៖ សារ៉ាត
ប្រភព ៖ អេអិនធី
- ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលបោះបង់ដោយងាយទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តចាកចេញប្រហែលជាខ្ញុំទទួលយកការ (16/11/2018 14:48:00)
- របៀបធ្វើមាន់ដុតចំបើងឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា (16/06/2018 12:06:00)
- ជីវិតនឹងស្រស់បំព្រងច្រើន បើសិនអ្នកយល់ដឹងរឿងទាំងនេះ!!! (13/06/2018 15:54:00)
- របៀបធ្វើខាត់ណាទឹកភ្នែកឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (28/05/2018 15:15:00)
- សាកធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ កង្កែបទ្រង់គភ៌នេះលមើល៎ ពិតជាពេញចិត្ដមិនខាន!!! (04/05/2018 15:52:00)
- របៀបធ្វើអាម៉ុកខ្យង ឱ្យឈ្ងុយឆ្ងាញ់! (04/05/2018 15:03:00)
- ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន (02/05/2018 15:14:00)
- ហេតុអ្វីខ្យល់ដកដង្ហើម មានសារសំខាន់សម្រាប់ការអនុវត្ដយោគៈ(Yoga)? (26/04/2018 11:35:00)
- តើញ៉ាំកាហ្វេ ធ្វើឱ្យកើតមុនឬទេ? (25/04/2018 10:04:00)
- មិននឹកស្មានថាប័រ ក៏ជារូបមន្ដពិសេស ធ្វើឱ្យមុខមានសំណើម និងស្រស់ស្អាតបានដែរ!! (06/04/2018 11:32:00)
យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន
