<p>ក្រូចឃ្វិចពុំមែនគ្រាន់ តែជាផ្លែឈើ សំបូរទៅដោយវីតាមីន C ប៉ុណ្ណោះទេ តែសំបករបស់វា ដែល យើងមិននឹកស្មានថា មានប្រយោជន៍ បែរជាអាចជួយ បណ្តុះសក់បានទៀតផង។</p>
<p>អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមឡើងដោយ ការទិញក្រូចឃ្វិចមក បកសាច់បរិភោគ ដើម្បីបង្កើនវីតាមីន C នៅ ក្នុងខ្លួន ហើយយកសំបកវាមក ច្របាច់ទឹកដាក់ត្រង់ បរិវេណដែលមានសក់ជ្រុះ។</p>
<p>អ្នកណាមានសក់ជ្រុះត្រូវ ឧស្សាហ៍ច្របាច់ទឹកសំបក ក្រូចឃ្វិចដាក់ឲ្យ ច្រើនបន្តិច ហើយប្រសិនបើ អ្នក មានអារម្មណ៍ថាផ្សាក្បាល នោះសូមកុំអាលភ្ញាក់ផ្អើល តែត្រូវបន្តប្រើ ទឹកសំបកក្រូចឃ្វិចលាប ឲ្យសព្វពេញស្បែកក្បាល ជារៀងរាល់ថ្ងៃឲ្យបាន ១៥ ថ្ងៃ អ្នកនឹងបានពន្លក សក់ថ្មីចាប់ផ្តើមដុះ ឡើង វិញជាពុំខាន។</p>
<p>ក្រៅពីនេះសំបកក្រូចថែម ទាំងជួយកំចាត់ក្លិនក្បាល និងជួយកាត់បន្ថយញើស ត្រង់បរិវេណ ក្បាល ដែល គ្មានសក់ទៀតផង។ មិនបាច់ចំនាយប្រាក់ មិនពិបាកធ្វើ ហេតុអ្វីក៏អ្នកមិនសាកល្បង ហៅសក់ ឲ្យត្រឡប់មកដុះលើក្បាលអ្នកម្តងទៀត ដោយសំបកក្រូចឃ្វិចទៅ៕</p>
<p><img src="http://image.lookingtoday.com:81/lookingtoday/looking-images/news/2014/March/id-098/S_0092.jpg" alt="" width="600" /></p>
<p style="text-align: right;"><br />ផ្តល់សិទ្ធិ ៖ ដើមអំពិល</p>