<p>ជំងឺស្ទះដង្ហើម គឺជាប្រភេទជំងឺ ដែលបង្កឱ្យផ្លូវដង្ហើមដកចេញចូលមិនទៀងទាត់ ពិបាកដកដង្ហើម<br />ជាពិសេស នៅពេលលោកអ្នកគេងលក់ ធ្វើឱ្យមានសំឡេងស្រមុក ស្ងួតបំពង់ក មានអាការឈឺ<br />ក្បាលពេលក្រោកពីដំណេក ជាដើម។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះ គឺជារូបមន្តធម្មជាតិងាយៗ មួយចំនួនអាចជួយព្យាបាលកំចាត់ជំងឺស្ទះដង្ហើមបាន<br />យ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/5/26/sleep-apnea-26-05-2014--08-57-36.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/5/26/sleep-apnea-26-05-2014--08-57-36.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមយកទឹកក្តៅ ១កែវ លាយជាមួយនឹងម្រេចខ្មៅ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ ១ស្លាប<br />ព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចផឹកវា មុនចូលគេង។</p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកម្ស៉ៅ <span>cinnamon ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ១កែវ កូរចូលគ្នា<br /></span>ឱ្យសព្វ ផឹក ១ដង នៅពេលថ្ងៃ។</p>
<p><strong>វិធីទី៣៖ </strong>សូមយកម្ស៉ៅ <span>cinnamon ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹងទឹក ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ<br /></span>កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ បន្ទាប់មក យកវាមកលាបនៅលើថ្ងាស និងដើមទ្រូង ជាការស្រេច៕</p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/MumHOsjBdwQ#t=64&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/MumHOsjBdwQ#t=64&rel=1" /></object></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ homeveda<br /> </p>