<p>មនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោក កំពុងតែមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហា<br />សុខភាពមាត់ធ្មេញ ធ្មេញមានពណ៌លឿង ទាំងនេះ គឺកើតឡើងដោយសារតែ ការទទួលទាន <br />ចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃ រួចមិនបានសម្អាតធ្មេញឱ្យបានស្អាតល្អ។ ជាពិសេស បញ្ហាទាំងនេះគឺ <br />កើតមានឡើងចំពោះកុមារតូចៗ តែម្តង។</p>
<p>ដូច្នេះខាងថ្ងៃនេះ យើងសូមណែនាំជូនលោកអ្នក នូវរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗ មួយចំនួនដូចខាង<br />ក្រោម ដែលអាចជួយឱ្យព្យាបាលកំចាត់ស្នាមពណ៌លឿងនៅជាប់ធ្មេញ និងជួយឱ្យធ្មេញប្រែ<br />ទៅជាស ភ្លឺរលោង បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/6/26/1-26-06-2014--09-23-48.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/6/26/1-26-06-2014--09-23-48.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមយកស្លឹកដើមដង្កៀបក្តាម ៦ទៅ ៧ស្លឹក កិនឱ្យម៉ដ្ឋ លាយជាមួយនឹងម្ស៉ៅសំបក<br />ផ្លែក្រូច ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ លាបនៅលើធ្មេញ ទុករយៈពេល ១៥នាទី លាង<br />សម្អាតទឹកចេញជាការស្រេច។</p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមម្ស៉ៅ baking soda លាយជាមួយនឹងទឹកបន្តិច រួចលាបនៅលើធ្មេញ ទុករយៈ <br />ពេល៣នាទី បន្ទាប់មកខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកចេញជាការស្រេច។ សូមធ្វើតាមការណែនាំនេះ <br />រៀងរាល់យប់ មុនចូលគេង។</p>
<p><strong>វិធីទី៣៖ </strong>សូមយកផ្លែស្ទូប័ររី ២ ទៅ៣ផ្លែ កិនឱ្យម៉ដ្ឋ លាបនៅលើធ្មេញ របស់លោកអ្នក ឬវិធី<br />មួយទៀត សូមយកទឹកក្រូចឆ្មារ លាបនៅលើធ្មេញ របស់លោកអ្នក ជាការស្រេច។ វិធីនេះ <br />នឹងជួយឱ្យធ្មេញមានសុខភាពល្អ សភ្លឺរលោង។</p>
<p>ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេល ដែលលោកអ្នកផឹកទឹកតែ ឬ ផឹកកាហ្វេ រួច ត្រូវដុសលាងសម្អាត <br />ធ្មេញគ្រប់ពេលវេលា៕</p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/eFYH9kMHiIg&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/eFYH9kMHiIg&rel=1" /></object></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ homeveda </p>