<p><span style="color: #000000;">អារម្មណ៍ និងសេចក្តីសុខស្រួលរបស់សិច កើតចេញពីការស្ទាប បបោសអង្អែលខ្លួនប្រាណយ៉ាងថ្នមៗមួយៗ ស្រាលៗ។ ដូចេះ្នដើម្បីទទួល បានសេចក្តីសុខលើគ្រែប្រកបដោយភាពស្រើបស្រាល ពុះកញ្រោល អ្នកមិនគួរខកខានក្នុងការស្ទាបបបោស អង្អែលដោយវិធីដូចខាងក្រោមនេះ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>០១) បបោសអង្អែលតាមរយៈសកម្មភាពមាត់</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ការបបោសអង្អែល ដោយការបឺតមាត់គ្នា គឺជាការដាស់អារម្មណ៍ឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមកមួយប្រកបដោយភាពស្រៀវស្រើប។ បបូរមាត់ដ៏ស្រទន់របស់ភាគីស្រីនឹងញ័រចំប្រប់ដោយសារបានប៉ះផ្អឹប នឹងបបូរមាត់ប្រកបដោយសិល្បៈរបស់បុរសជាគូស្នេហ៍។ ក្នុងពេលដែលខ្យល់ដង្ហើមក្តៅឧណ្ហៗ ដែលបាញ់ចេញពីច្រមុះភាគីខាងប្រុសទៅលើផែនថ្ពាល់ដ៏រលើបរលោងរបស់ អ្នក វានិងធ្វើឲ្យអ្នកទទួលអារម្មណ៍ថា ការខាំលិឍបបូរមាត់ជាមួយបុរសគូស្នេហ៍ ជាការស្រេកឈ្លានត្រេកត្រអាលមួយ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកក៏នឹងចាប់ផ្តើមឡើងកម្តៅដោយសកម្មភាពដ៏មមាញឹក នៃបបូរមាត់របស់បុរសជាគូស្នេហ៍។</span></p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/12/25/20a-25-12-2015--16-51-55.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/12/25/20a-25-12-2015--16-51-55.jpg" alt="" /></a><br /><br /><span style="color: #000000;"><strong>០២) បបោសអង្អែលដោយការប្រើអណ្តាត</strong></span><br /><span style="color: #000000;"> ការបបោសអង្អែលដោយស៊កអណ្តាតទៅកាន់ទីតាំងស្រៀវស្រើបឲ្យគ្នា ទៅវិញទៅមកវាបានធ្វើឲ្យភ្លើងកាមគុណកាន់តែពុះកញ្ជ្រោលរោលរាលខ្លាំង ឡើងមិនចំពោះថា ការថ្នាក់ថ្នមបបោសអង្អែលនោះកើតឡើងរវាងអណ្តាតនិងអណ្តាត ឬអណ្តាតនិង ក ឬការបបោសអង្អែលដ៏ស្រៀវស្រើបបំផុតរវាងអណា្តតជាមួយនឹងទីតាំង អាថ៌កំបាំងរបស់គូស្នេហ៍ទាំងពីរនោះទេ ដោយសារតែអណ្តាត អាចគ្រប់គ្រងបានចង់គ្រលាស់ដាស់អារម្មណ៍ត្រង់ផ្នែកណាឬចង់បាញ់ ឆ្ពោះទៅកាន់ផ្នែកទទួលអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលណាមួយរបស់ដៃគូ។ ដូច្នេះទើបអណ្តាតជាផ្នែកសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការដាស់អារម្មណ៍ឲ្យ គ្នាទៅវិញទៅមក ព្រោះថាប្រសិនបើខ្វះការបបោសអង្អែលដោយការប្រើអណ្តាតនោះសេចក្តីសុខ ស្រួលដែលបានពីសិចនឹងមិនបានសមដូចអារម្មណ៍ឡើយ។</span><br /><br /></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>០៣) បបោសអង្អែលដោយប្រើច្រមុះថើបឈ្មុល</strong></span><br /><span style="color: #000000;"> ការបបោសអង្អែលឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការប្រើច្រមុះថើបស្រង់ក្លិន ឈ្មុសឈ្មុលចាត់ទុកថាជាសកម្មភាពលើគ្រែពិសេសមួយដែលគួស្នេហ៍ម្នាក់ៗ គប្បីបំពេញឲ្យគ្នា។ សិចដែលខ្វះការបបោសអង្អែលដោយច្រមុះទៅលើទីតាំងស្រៀវស្រើបផ្សេងៗ គឺជាសិចដែលមិនបានសម្តែងចេញនូវក្តីស្រលាញ់ឲ្យដល់ទីបំផុតឡើយ លើកលែងតែការចូលដល់ទីតាំងនោះមានក្លិនមិនល្អ។ អារម្មណ៍ដែលគូស្នេហ៍ច្រើនតែបំពេញឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនោះ គឺត្រង់ បរិវេណ ក ជាពិសេសខាងស្រីពេលត្រូវឈ្មុសឈ្មុលដោយច្រមុះកោងស្រួចរបស់បុរស គូស្នេហ៍តែងតែបិតភ្នែកប្រិមៗ ផ្អឹបមាត់ប្រកបដោយសេចក្តីសុខស្រួលរាល់លើក។</span><br /><br /><span style="color: #000000;"><strong>០៤) បបោសអង្អែលដោយបង្អូសម្រាមដៃ</strong></span><br /><span style="color: #000000;"> ការប្រើម្រាមដៃជំនួសក្នុងការមានសិចនោះវាជាអាវុធរំញោច និងដាសអារម្មណ៍ឲ្យពុះកញ្ជ្រោលបានខ្លាំង។ ម្រាមដៃដល់ស្រលូនដែលដាក់បង្អូសទៅលើចំណុចសំខាន់ៗលើរាង្ក កាយធ្វើឲ្យអារម្មណ៍គូស្នេហ៍អ្នកទាំងពីរពុះកញ្ច្រោល។ ម្រាមដៃដែលធ្វើការវាយលុកបានគ្រប់កន្លុកកន្លៀតកៀនកោះទាំងអស់លើ រាង្គកាយ ជាពិសេសទីកំបាំង ឬ ទីតាំងហប់ខ្យល់។ កតា្តសំខាន់គូស្នេហ៍ច្រើនប្រើម្រាមដៃដើម្បីដាសអារម្មណ៍ឲ្យ ពុះកញ្ច្រោល ឬ អាចនិយាយម្យ៉ាងទៀតថា ដើម្បីកម្តៅសាច់ដុំរាង្គកាយមុននិងឈានដល់ដំណាក់កាលដាក់ចូលដកចេញ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះក្រចដៃ អ្វីដែលមិននឹកស្មានអាចកើតឡើងបាន ពីព្រោះកាលដែលអ្នកទុកក្រចកដៃវែងពេកនោះមុខក្រចកអាចនឹងបង្ក របួសស្នាមដល់គ្នា។</span><br /><br /><span style="color: #000000;"><strong>០៥) បបោសអង្អែលដោយខ្លួនប៉ះខ្លួន</strong></span><br /><span style="color: #000000;"> គូស្នេហ៍ជាច្រើនអាចនឹងមើលរំលងនូវការបបោសអង្អែលចំណុចមួយនេះ ប៉ុន្តែយើងសូមបញ្ជាក់ប្រាប់ថា ការដែលខ្លួនត្រូវផ្អោប និងត្រូវឱបរឹតយ៉ាងណែននោះផ្តល់នូវសេចក្តីសុខ និងភាពកក់ក្តៅដល់គូស្នេហ៍ទាំងសងខាង ដូច្នេះចូលកុំបោះបង់ការបបោសអង្អែលដោយខ្លួនប៉ះខ្លួននេះឲ្យសោះ៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ហ្វ្រេសញូវអាស៊ី</span></p>