<p>ស្បែកគឺជាសម្រស់ដ៏ស្អាតបំផុត សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាបរុស ឬស្រ្តី នោះទេ តែងតែប្រាថ្នា<br />ចង់បាននូវស្បែកសម៉ដ្ឋ ភ្លឺរលោង តឹងណែន។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ ទៅទៀត គឺពួក<br />គេឱ្យមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន ចាប់អារម្មណ៍ និង ទទួលបានការទាក់ទាញ។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីធម្មជាតិងាយៗ មួយចំនួនអាចជួយការពារស្បែក និងជួយឱ្យស្បែករបស់<br />អ្នកសម៉ដ្ឋ តឹងណែន បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/3/31/clear-skin-31-03-2014--16-23-12.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/3/31/clear-skin-31-03-2014--16-23-12.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖</strong> សូមយកទឹកក្រូចឆ្មារ ដុសខាតនៅលើស្បែកមុខ និង ករបស់អ្នក ដោយប្រើសំឡី<br />ជូតថ្នមៗ ទុករយៈពេល ១០នាទី បន្ទាប់មក លាងសម្អាតស្បែកមុខ និង ក ជាមួយនឹងទឹកក្តៅ<br />ឧណ្ឌៗ ចេញ។ រួច សូមយកផ្លែត្រសក់ ចិតជាបន្ទះស្តើងៗ បិទនៅលើមុខរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យ<br />ស្បែកទន់ភ្លឺ និងតឹងណែន។<br /><strong>ចំណំា៖ សូម ថែរក្សាស្បែកតាមវិធីនេះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយឱ្យអ្នក ទទួលបាន<br />ស្បែកសម៉ដ្ឋ ភ្លឺរលោងដូចបំណងប្រាថ្នា។</strong></p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកជ័រប្រទាល់កន្ទុយក្រពើ លាបនៅលើស្បែកមុខ របស់អ្នកដោយប្រើ សំឡី<br />ជូនថ្នមៗ រួចទុកវាឱ្យស្ងួត រយៈពេល ៣០នាទី បន្ទាប់មក លាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ<br />ចេញ ជាការស្រេច។<br /><strong>ចំណំា៖ សូមថែរក្សាស្បែក តាមវិធីនេះ ឱ្យបាន ៣ ទៅ ៤ដង ក្នុង ១សប្តហ៍៕</strong></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>
<p> </p>