<p>ភាពស្រស់ស្អាត របស់អ្នកនិងត្រូវវាយតម្លៃ ពីសំណាក់អ្នកដទៃទៀត ភ្លាមៗជាមិនខាន បើសិន<br />ជាមានក្លិន ចេញពីក្នុងខ្លួន ជាពិសេសអ្នកដែលរស់នៅ ក្នុងប្រទេសក្រៅ ក្លិនខ្លួននិងងាយកើត<br />បំផុត។ ដូច្នេះ សុភាពនារីទាំងឡាយ គួរតែចៀសវាងអាហារ ដែលជាភ្នាក់ងារបង្កឲ្យ កើតក្លិន<br />ខ្លួនមួយចំនួន ដូច ប្រសិនបើមានក្លិនជា ៖</p>
<p>• ខ្ទឹមស បុកល្ហុង ធុរេន ម្ទេសម៉ដ្ឋ ប៊័រនិងអាហារ រស់ខ្លាំងទាំងឡាយពីរព្រោះ អាហារទាំងអស់<br />នេះ មានកម្តៅសំណើមខ្ពស់ ធ្វើអោយបាក់តេរី បំបែកខ្លួនបាន លឿនជាហេតុឲ្យក្លិនខ្លួន របស់<br />អ្នកមានបញ្ហា រហូតទាល់តែក្លាយជា ក្លិនឆួលខ្លាំងនៅទីបំផុត។</p>
<p>• ក្រៅពីររឿងអាហារ សុភាពនារីគួរតែរក្សា អនាម័យឲ្យបានស្អាតជា និច្ចគួរងូតទឹកមួយថ្ងៃ ពីរ<br />ដងនិងស្លៀក ពាក់ខោអាវក្រណាត់ស្តើង ដែលអាចឲ្យខ្យល់ចេញ ចូលបានល្អប្រសិនបើ រមាស់<br />ត្រង់កន្លែង ណាមួយនោះ វិធីប្រើម្រាមដៃអេះ មិនអាចជួយអ្វីបានទេ ប៉ុន្តែត្រូវយកក្រណាត់ ជ្រ-<br />លក់ទឹកជូតត្រង់កន្លែង រមាស់នោះនិងជួយឲ្យបាត់ រមាស់ហើយជួយការពារក្លិនខ្លួន ក្នុងពេល<br />តែមួយផងដែរ៕</p>
<p><span><img src="http://image.lookingtoday.com:81/lookingtoday/looking-images/news/2013/September/id-099/v_0323.jpg" alt="" /></span></p>
<p><span><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span><br />ដោយ ៖ LookingToday<br />ផ្តល់សិទ្ធិដោយ ៖ ដើមអំពិល </span></p>