<p>ស្រ្តេស គឺជាអារម្មណ៍ធុញថប់របស់មនុស្ស ដែលកើតឡើងដោយសារតែ បញ្ហាជាច្រើនយ៉ាង<br />ដូចជា ការរងសម្ពាធ ពីកន្លែងការងារ គិតច្រើនពេក ទំនេរពេក និងបារម្ភច្រើនពេក។ តើអ្នក<br />ជួបនូវបញ្ហាទាំងនេះ មែនដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាប្រភេទអាហារ ដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា អាច<br />ជួយកាត់បន្ថយស្រ្តេសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p><strong>១/ បន្លែបៃតង៖ </strong>បន្លែបៃតង និង ប្រភេទស្ពៃបៃតង ជាច្រើនទៀត គឺសម្បូរ ទៅដោយសារ<strong><br /></strong>ធាតុវីតាមីន ជាច្រើន ដែលអាចជួយបំពេញបន្ថែមថាមពលទៅដល់រាងកាយ និងមានតួនាទី<strong><br /></strong>កាត់បន្ថយស្រ្តេស បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពី ទទួលទានរួច ដូច្នេះ សូមទទួលទានបន្លែ<br />ឱ្យបានច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយស្រេ្តស និង ទទួលបាននូវសុខភាពល្អ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/16/rb-stressed-over-fancy-meal-0809-mdn-16-08-2013--16-38-44.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/16/rb-stressed-over-fancy-meal-0809-mdn-16-08-2013--16-38-44.jpg" alt="" width="500" height="300" /></a></p>
<p><strong>២/ ក្រូច៖ </strong>យោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយរបស់អាឡឺម៉ង់ផ្នែកចិត្តឱសថវិទ្យាបានរកឃើញថា<strong><br /></strong>វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែក្រូច អាចជួយកាត់បន្ថយស្រ្តេស និង សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឱ្យត្រឡប់ទៅ<br />រកសភាពជាធម្មតាវិញ បន្ទាប់ពី អ្នកទទួលទានផ្លែក្រូច ឬ ទឹកក្រូច។ ជាពិសេស វីតាមីន C <br />ក្នុងផ្លែក្រូច ត្រូវបានគេដឹងថា អាចជួយការពារប្រព័ន្ទសរីរាង្គក្នុងរាងកាយ របស់មនុស្សបាន<strong><br /></strong>បានយ៉ាងល្អ៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/19036/how-to-get-rid-of-pimples-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ កំចាត់មុន (អង្កាម) លើស្បែកមុខ បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><strong></strong><span style="color: #0000ff;"><strong><br /></strong><a href="http://www.camnews.com.kh/News/Detail/19407/8-ways%E2%80%8B%C2%A0to%E2%80%8B%C2%A0love%E2%80%8B%C2%A0someone" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ ៨យ៉ាង ធ្វើឱ្យមិត្តស្រី បាក់ចិត្តស្រលាញ់ ដ៏ ផ្អែមល្ហែម</span></a><strong><br /></strong><a href="/News/Detail/48570/6-tips-on-how-to-make-a-guy-fall-in-love-with-you" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-៦យ៉ាង ធ្វើឱ្យមិត្តប្រុសឈ្លក់វង្វង បាក់ចិត្តស្រលាញ់ ដកចិត្តបាន</span></a><strong><br /></strong><a href="http://www.camnews.com.kh/News/Detail/86197/4-ways-to-whiten-your-teeth-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ បួនយ៉ាង ធ្វើឱ្យធ្មេញសស្អាត ភ្លឺរលោង គ្មានក្លិន ក្នុងរយៈពេលខ្លី</span></a><strong><br /></strong><a href="http://www.camnews.com.kh/News/Detail/74182/3-homemade-skin-lightening-face-masks" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ បីយ៉ាង ធ្វើម៉ាសបិទមុខឱ្យស្បែកសម៉ដ្ឋ តឹងណែន រយៈពេល ១៥នាទី</span></a></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ marieclaire</p>