<p><span style="color: #000000;">ការក្រោកពីដំណេកនៅក្នុងពេល ព្រឹកព្រលឹម នឹងធ្វើឲ្យមនុស្សយើងម្នាក់ៗ មានរូបរាងកាយសមសួន មានសុខភាពមាំមួន និងបញ្ញាឈ្លាសវៃ។ ប៉ុន្តែយើងសម្គាល់ឃើញថា មិនមានមនុស្សច្រើននោះ ទេ ដែលបានធ្វើដូចនេះ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន ដែលអ្នកនឹងទទួលបាន ប្រសិនបើអ្នកបានក្រោកពីដំណេក នៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម៖</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១.ជួយឲ្យអ្នករក្សាបាននូវភាពវិជ្ជមាន</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">មនុស្សម្នាក់ អាចនឹងរក្សានូវ ភាពជាវិជ្ជមានរបស់គេបាន ពេញមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើគេ បានក្រោកពីដំណេកនៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម។ អាកប្បកិរិយាជាទូទៅនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរ ហើយវានឹងបង្កើតនូវ អារម្មណ៍ នៃភាពស្រស់ស្រាយមួយ។ ដោយការឆាប់ ក្រោកពីដំណេក នោះអ្នកនឹងអាចបន្តស្ថិតនៅ មានកម្លាំងចិត្តជានិច្ច។ វានឹងជួយធ្វើឲ្យ យើងម្នាក់ៗ អាចរក្សាបានូវអារម្មណ៍ធូរស្រាលបានពេញមួយថ្ងៃ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២. បង្កើននូវកម្រិតនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">មនុស្សដែល ក្រោកពីដំណេកយឺតយ៉ាវ ជារឿយៗ តែងប្រឈមនឹងបញ្ហា នៃការមានទំនុកចិត្តទាបលើខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែការឆាប់ក្រោកពីដំណេក អាចធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់បង្កើនកម្រិតនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួន ឯងបានទៅវិញ។ អ្នកនឹងទទួលបាននូវ អារម្មណ៍នៃការពេញចិត្ត និងមានភាពរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកបានក្រោកពីគេងនៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣. បង្កើននូវផលិតផលការងាររបស់អ្នក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">អារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្រាយ នៅក្នុងពេលព្រឹក នឹងធ្វើឲ្យអ្នក ធ្វើការបានយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពេលថ្ងៃ។ ដោយការក្រោកពីដំណេក នៅក្នុងពេលព្រឹក នឹងអាចធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ បង្កើនបាននូវផលិត ផលការងារ បានជាទីគាប់ចិត្ត។ អារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្រាយ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកបង្កើតបាននូវគំនិតថ្មីៗ ជាច្រើនដូច្នេះហើយ វានឹងអាចជះឥទ្ធិពលទៅលើសមិទ្ធិផលការងារបស់អ្នក។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤. ស្វែងរកឃើញការពិតពីខ្លួនអ្នក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">មនុស្សម្នាក់ ដែលបានក្រោកពីព្រឹកព្រលឹមជារឿយៗ តែងតែអាចស្វែងរកឃើញ នូវផ្លូវនៃការឆ្ពោះទៅ កាន់ការស្វែងរក ការពិតរបស់ខ្លួនឯង។ ការតាំងសមាធិ និងការហាត់យូហ្គា នៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម អាចជួយធ្វើឲ្យអ្នក មានរាងកាយ និង អារម្មណ៍ធូរស្រាលបានពេញមួយថ្ងៃ។ មនុស្សម្នាក់ នឹងអាចទទួលបាននូវ តុល្យភាពនៃផ្លូវចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ ដោយការបន់ស្រន់ នៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម។ វានឹងជួយធ្វើឲ្យផ្លូវចិត្តរបស់យើងម្នាក់ៗ បានស្ងប់សុខល្អ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៥.កាត់បន្ថយការមានស្ត្រេស</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ការចូលគេងយឺតយ៉ាវ និងការក្រភ្ញាក់ពីដំណេក អាចនឹងបណ្តាលឲ្យខ្លួនអ្នកមានស្ត្រេស ដោយសារតែ រាងកាយអ្នកមិនមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវមួយ។ ដោយការក្រោកពីដំណេក នៅក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹម នោះវានឹងជួយ ឲ្យយើងកាត់បន្ថយបាននូវ ស្ត្រេសបានចេញពី រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ កាលបើផ្លូវចិត្តរបស់យើង ស្រស់ស្រាយ នោះមនុស្សម្នាក់ក៏នឹងទទួលបាននូវ ភាពស្រស់ថ្លា ជាជាងការ មានស្ត្រេសផ្ទុកទុក នៅក្នុងខ្លួនទៀតនោះដែរ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៦. មានពេលក្នុងការសម្រាក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ បានក្រោកពីព្រឹក នោះគេនឹងអាចធ្វើអ្វីៗ បានដូចជាការគ្រោងទុក។ ការកំណត់ទុក នូវរឿងរ៉ាវចាំបាច់ ដែលត្រូវធ្វើមុនគេ ជាប្រចាំថ្ងៃ នឹងផ្តល់ពេលឲ្យអ្នក មានពេលវេលាបាន សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ បន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងពេលទំនេរ នោះពួកគេអាច ធ្វើនូវកិច្ចការដែលជា ចំណង់ចំណូលចិត្ត របស់ពួកគេដូចចា សរសេរកំណត់ហេតុ ឬគូររូបជាដើម។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៧. បង្កើនកម្រិតនៃការប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ដោយការក្រោកពីដំណេកនៅក្នុងពេលព្រឹក នោះយើងម្នាក់ៗ នឹងអាចធ្វើឲ្យថាមពល នៃការចងចាំ របស់យើងប្រសើរឡើង។ អ្នកដែលតែងតែក្រោកពីព្រឹក ក៏នឹងអាចធ្វើការប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍ បានល្អប្រសើរ ជាង អ្នកដែលមិនបានក្រោកពីព្រឹកនោះដែរ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៨. ជួយធ្វើឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">វាជាការពិតមួយ ដែលថា មនុស្សដែលឆាប់ចូលគេង និង ឆាប់ក្រោកពីព្រឹក គឺតែងតែមានស្ថានភាព រូបរាងកាយ និង សុខភាពមាំទាំ ជាងអ្នកដែលមិនបានធ្វើដូចនេះ។ ដោយគ្រាន់តែការ ឆាប់ក្រោកពី ដំណេក វានឹងធ្វើឲ្យអ្នករក្សាបាននូវទម្លាប់ ដ៏ល្អមួយចំពោះសុខភាព។ ការឆាប់ទទួលទាននូវ អាហារពេលព្រឹក និង ធ្វើលំហាត់ប្រាណពីព្រលឹម ក៏អាចនឹងជួយធ្វើឲ្យយើងរក្សាបានផងដែរ នូវរូបរាងកាយសមសួន និង មាំទាំបាន៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2016/5/25/14-25-05-2016--15-00-29.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2016/5/25/14-25-05-2016--15-00-29.jpg" alt="" /></a><br /><br /></span></p>
<div id="news_detail" class="postcontainer">
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ខ្មែរថកឃីង</span></p>
</div>
<div class="detail_bottom_function">
<div class="facebook_like"></div>
</div>