<p>អ្នកដែលត្រូវការប្រើកម្លាំងកាយរយៈពេលយូរ ឬអ្នកលេងកីឡាតែងចូលចិត្តផឹក គ្រឿងភេសជៈ<br />ដើម្បី ជួយលើស្ទួយកម្លាំង ប៉ុន្តែការផឹករបស់ទាំងនេះយូរទៅវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ សុខភាព<br />ទៅវិញទេ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2012/10/18/bananaman-18-10-2012--15-04-01.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2012/10/18/bananaman-18-10-2012--15-04-01.jpg" alt="" width="448" height="336" /></a></p>
<p>ទោះបីយ៉ាងណាបើមិនចង់ឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពហើយចង់ឱ្យមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរាង<br />កាយមានតែងាកមក បរិភោគចំណីអាហារប៉ុណ្ណោះនោះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។<br />តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាក្នុងចំណោមចំណីអាហារទាំងអស់មានតែចេកទេអាចជួយ<br />បន្ថែមថាពលល្អបំផុតដល់អ្នកធ្វើការដោយប្រើកម្លាំង ឬហាត់ប្រាណ។<br /><br />លោកវេជ្ជបណ្ឌិតដេវីតស៊ីនីម៉ែន គ្រូពេទ្យប្រចាំគណៈក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសុខភាពប្រចាំសាកល<br />វិទ្យាល័យ អែបផាលេសៀនស្ទេតប្រទេសសហរដ្ឋអាមេរិកបានគូសបញ្ជាក់ពីការរកឃើញរបស់<br /> ខ្លួនថាចេកសម្បូរ ទៅដោយសារ ជាតិអ៊ុកស៊ីតកម្ម កាកសរសៃអាហារ ប៉ូតាស្យូម វិតាមីនB6 និង<br />ស្ករប្រភេទDដែលមានលក្ខណៈ ផ្ទូយគ្នានឹងគ្រឿងភេសជ្ជះលើកកម្លាំងមានតែទឹកស្ករនិងសារ<br />ជាតិបន្ថែមក្លិន ប៉ុណ្ណោះ។</p>
<p>ដូចនេះឃើញថាបើចង់ត្រូវការបន្ថែមថាមពលឱ្យមានសុវត្តិភាពក្នុងពេលហាត់ប្រាណឬបំពេញ<br />ការងារប្រើថាមពលច្រើនដូចជាធាក់កង់ផ្លូវឆ្ងាយ រត់ម៉ារ៉ាតុង លីសែង ឡើងភ្នំ គប្បីជ្រើសរើស<br />បរិភោគផ្លែចេកជាមុនសិន ឬអាចបរិភោគក្រោយការហាត់ប្រាណក៏ផ្តល់ផលល្អដូចគ្នា។</p>
<p>គួរបញ្ជាក់ថាចេកងាយដាក់ជាប់ខ្លួនដោយយើងអាចដាក់ទៅទីកន្លែងណាក៏បានដែរពីព្រោះផ្តល់<br />ថាមពលដល់យើងប្រសើរណាស់៕<br /><br /></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ ៖ ចិន្ថា<br />ប្រភព ៖ LD</p>