<p>មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែចង់បាននូវរាងស្អាត ឱ្យស័ក្តិសម ទៅនឹងដងខ្លួនរបស់ខ្លួនមិនថា មនុស្ស<br />ប្រុស ឬស្រីនោះទេ អ្នកខ្លះចង់ឡើងទម្ងន់ ចំណែកអ្នកខ្លះទៀត ចង់សម្រកទម្ងន់ ដើម្បីឱ្យដង<br />ខ្លួន មានរាង កាន់តែសិចស៊ី។ ជាពិសេស សំរាប់យុវវ័យបច្ចុប្បន្នតែម្តង សម្រស់និង រាង គឺជា<br />រឿងសំខាន់បំផុត សំរាប់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនះ គឺជាវិធីងាយៗ មួយចំនួន ជួយឱ្យអ្នកឡើង<br />ទម្ងន់បាន យ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/27/cellulite-tips-10-27-08-2013--09-18-14.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/27/cellulite-tips-10-27-08-2013--09-18-14.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>១/ ទទួលទានតិច៖</strong> គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយ ដ៏ល្អបំផុត ដែលធ្វើដំណើរនៃការបំលែងអាហារទៅ<br />ជាថាមពលរបស់អ្នកថយចុះ នឹងធ្វើឱ្យអ្នក បែរជាចង់ទទួលទានអាហារ ដែលមិនល្អចំពោះ<br />ច្រើនទៅវិញ ដោយសារតែ អ្នកអត់ទទួលឃ្លាន ឬ ទទួលមិនគ្រប់គ្រាន់ យូរពេក ធ្វើឱ្យឃ្លាន<br />ក៏ទទួលទានចំណីអាហារផ្តេសផ្តាសច្រើន បន្ទាប់មក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា នឿយហត់<br />អស់កំលាំង និង ខ្ជិល ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់កាន់តែឆាប់រហ័ស។</p>
<p><strong>២/ ទទួលអាហារឆ្ងាញ់ៗ បីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ៖ </strong>តាមវិធីសាស្រ្ត ប្រពៃណីបុរាណ ការទទួល<br />ទានអាហារឆ្ងាញ់ៗ បីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងលឿន។ វាមិនត្រឹម<strong><br /></strong>តែធ្វើឱ្យការបំលែងអាហារទៅជាថាមពលរបស់អ្នកថយចុះនោះទេ វានឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍<strong><br /></strong>ខ្ជិល បណ្តាលមកពីការទទួលអាហារច្រើនពេក។ ជាពិសេស ចំណីអាហារនៅខាងក្រៅភាគ<strong><br /></strong>ច្រើន ជាអាហារដែលមិនល្អសំរាប់សុខភាពរបស់អ្នកតែម្តង កាន់តែទទួលទាន កាន់តែឡើង<br />ទម្ងន់៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/75042/4-reasons-your-husband-go-a-way-from-you" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-បញ្ហា ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នក បាត់បង់អារម្មណ៍សិច</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/8462/how-to-get-rid-of-pimples-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-កំពូលវិធីងាយៗ ព្យាបាលកំចាត់មុន បានឆាប់រហ័ស រយៈពេល ៥នាទី</span></a></span><br style="color: #0000ff;" /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/34169/how-to-get-rid-of-scars-naturally" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-កំពូលវិធីពីរយ៉ាង ព្យាបាលបំបាត់ស្នាមផ្លែ និង ស្លាកស្នាម ដោយធម្មជាតិ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/82361/how-to-get-rid-of-pimples-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ ពីរយ៉ាង កំចាត់មុន និង ជួយឱ្យស្បែកមុខតឹងណែន បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><br style="color: #0000ff;" /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/62195/way-to-stop-hair-loss" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វីធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ ឱ្យដុះលូតលាស់ឡើងវិញ ឆាប់រហ័ស ដោយធម្មជាតិ (មានវីដេអូ)</span></a></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ leancurves<strong><br /></strong></p>