<p><strong>នៅក្នុងអត្ថបទនេះ </strong><strong>Camnews សូមអញ្ជើញលោកអ្នក មកភ្លក្សរសជាតិភេជ្ជៈធ្វើដោយដៃ ដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា ដែលបានមកពីផ្លែផាស់សិន និងគ្រឿងទេសដទៃទៀត។ ផាស់សិន គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ មានជាតិជូ និងឈ្ងុយ ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ផាស់សិនមានផ្ទុកសមាសធាតុល្អៗជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពដូចជា៖ សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម សាធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងជាតិសរសៃ Fiber។</strong></p>
<p>ជាតិសរសៃ Fiber មានប្រសិទ្ធភាព កម្ចាត់ជាតិកូឡេស្ដេរ៉ូលពីរាងកាយ និងជួយការពារភ្នាសរំអិល នៅក្នុងពោះវៀនធំ ដោយការកាត់បន្ថយពេលវេលាប៉ះដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសាធាតុពុល នៅក្នុងពោះវៀន និងសារធាតុគីមីបណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែផាស់សិន ជួយរាងកាយ ក្នុងការវិវឌ្ឍ រ៉េស៊ីស្ត័រប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករជំងឺផ្ដាសាយ និងសារធាតុ Free Radical ដែលបង្កជាការរលាក។ ផ្លែផាស់សិន មានផ្ទុកវីតាមីន A និងសាធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម Flavonoid ដូចជា B-carotene និងសារធាតុ cryptoxanthin-β។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សមាសធាតុផ្ទុកគុណសម្បត្ដិប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម និងវីតាមីនA មានសារៈសំខាន់ជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញបានច្បាស់ល្អ។ លើសពីនេះទៀត ជីវជាតិ A ជាតម្រូវការចាំបាច់ ដើម្បីរក្សាភ្នាសរំអិល និងស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយសារធាតុ Flavonoid មានគុណសម្បត្ដិ ការពារមនុស្ស ពីជំងឺមហារីកសួត និងជំងឺមហារីកមាត់ធ្មេញ។</p>
<p>ផាស់សិន មានផ្ទុកនូវសារធាតុប៉ូតាស្យូម ដែលសារធាតុនេះជាសមាសធាតុសំខាន់ ជំនួយដល់កោសិកា និងជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ និងជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ ក្រៃលែងជាងនេះទៀត វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដូចជា ជាតិដែក ស្ពាន់ ម៉ាញ៉េស្យូម និងផូស្វ័រ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/10/recipe-for-non-alcoholic-passion-fruit-cocktail-10-07-2017--15-35-18.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/10/recipe-for-non-alcoholic-passion-fruit-cocktail-10-07-2017--15-35-18.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>Camnews សូមលើកយកភេសជ្ជៈ ដែលធ្វើពីផ្លែផាស់សិន ដែលមានឈ្មោះថា “Passion Fanta” ដូចខាងក្រោមនេ៖</strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">គ្រឿងផ្សំ</span></strong><strong></strong></p>
<p>- ផ្លែផាស់សិន ២ផ្លែ</p>
<p>- ទឹកដោះគោខាប់ ៨០មល</p>
<p>- Fanta រសជាតិក្រូច ១២០ មល ឬច្រើនជាងនេះតាមចូលចិត្ដ</p>
<p>- ទឹកកក</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">វិធីធ្វើ</span></strong><strong></strong></p>
<p>យកផ្លែផាស់សិនពីរផ្លែមកកាត់ចំពាក់កណ្ដាល រួចយកស្លាបព្រាដួសសាច់ និងគ្រាប់របស់វាដាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក។ ចាក់ទឹកដោះគោខាប់ចូល តាមបរិមាណដែលបានកំណត់ខាងលើ បន្ទាប់មកចាក់ Fanta និងដាក់ទឹកកកចូល រួចក្រឡុករហូតដល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ម៉ត់ចូលគ្នា។ សាកពិសាមើល!ប្រាកដជាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ពិសា!!!</p>
<p> <a class="c_tab" href="https://goo.gl/2DukFx" target="_blank"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/10/body-slim-02-10-07-2017--15-35-32.jpg" alt="" /></a></p>
<p>អត្ថបទ៖ សារ៉ាត</p>