<p><span style="color: #000000;"><strong>បរទេស៖</strong> ម្នាស់ជាផ្លែឈើតំបន់ត្រូពិច មួយប្រភេទ ដែលមិនត្រឹមតែមាន រសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមាន គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពទៀតផង។ តើអ្នកដឹងទេសថា ការបរិភោគផ្លែម្នាស់ ទៀងទាត់ អាចផ្ដល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ ដល់សុខភាព? ដើម្បីជ្រាបច្បាស់ សូមអានខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១. ជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ផ្លែម្នាស់សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលវីតាមីននេះ គឺជាសារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់ ដែលរលាយនៅក្នុងទឹក មានសមត្ថភាពខ្ពស់ ក្នុងការជួយប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកា និងជួយឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឲ្យមានសុខភាពល្អ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២. ឆ្អឹងរឹងមាំ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">សារធាតុរ៉ែដ៏ល្អជាច្រើន ដែលមាននៅក្នុងផ្លែម្នាស់ អាចជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ និងបង្ការជំងឺពុកឆ្អឹង។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣. សុខភាពភ្នែក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ការបរិភោគផ្លែម្នាស់បានទៀងទាត់ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃជំងឺភ្នែកមើលមិនឃើញ នៅពេលដែលអ្នកឈាន ចូលដល់វ័យចំណាស់។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤. បង្កើនការរំលាយអាហារ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">សារធាតុ Bromelain នៅក្នុងផ្លែម្នាស់ គឺជាអង់ស៊ីមដ៏ល្អ ក្នុងការជួយបំលែងប្រូតេអ៊ីន ដែលអាចជួយឲ្យ ការរំលាយអាហារ របស់អ្នកមានភាពប្រសើរទ្បើង។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៥. ប្រឆាំងការលាក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា បញ្ហារលាកអាចជាកត្តាមួយ ដែលអាចបង្កឲ្យអ្នកកើតជំងឺដូចជា មហារីក បេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ តាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងថា ការបរិភោគផ្លែម្នាស់ អាចជួយបងា្ករការ រលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៦. កាត់បន្ថយជំងឺឈាមកក</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ការបរិភោគផ្លែម្នាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឈាមកកបាន។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៧. ការពារជំងឺផ្ដាសាយ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">វីតាមីន C ដ៏សម្បូរបែបក្នុងផ្លែម្នាស់ អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ microbial និងជួយព្យាបាលជំងឺផ្ដាសាយ ព្រមទាំងជំងឺក្អកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/7/27/45-27-07-2015--16-45-48.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/7/27/45-27-07-2015--16-45-48.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ដើមអម្ពិល</span></p>