<p><span style="font-size: 12px; color: #000000;">វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំទុកក្នុងចិត្ដថា នៅពេលមុខងារឫសសក់ បាត់បង់ទាំងស្រុងហើយនោះ វាមិនអាចស្រោចស្រង់បានវិញនោះទេ។ ប៉ុន្ដែទោះយ៉ាងណា ក៏យើងនៅមានដំណោះស្រាយធម្មជាតិមួយចំនួនទៀត ដើម្បីបង្កាភាពទ្រុឌទ្រោម ឬដំណើរការច្របូកច្របល់នៃឫសសក់ដែរ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងចែករំលែក ពីឱសថធម្មជាតិមួយចំនួន ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលសក់របស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ </strong>ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើដើម្បីព្យាបាលសក់យូរលង់ណាស់មកហើយ។ នៅក្នុងករណីនេះ វាមានគុណសម្បត្ដិព្យាបាល ដែលជួយបង្ការភាពទ្រុឌទ្រោមនៃឫសសក់។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2018/7/19/32-19-07-2018--15-03-37.PNG"><img src="/FileManager/Articles/mce/2018/7/19/32-19-07-2018--15-03-37.PNG" alt="" /></a><br /></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្ដេច</strong><strong>?</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">កាត់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឆ្វៀលយកសាច់</span></li>
<li><span style="color: #000000;">ប្រើត្បាល់បុកវាឱ្យម៉ត់ក្លាយជាទឹក</span></li>
<li><span style="color: #000000;">លាបទៅលើក្បាល និងម៉ាស្សាវាឱ្យបាន ១០ នាទី</span></li>
<li><span style="color: #000000;">យកមួកប្លាស្ទីកគ្របលើក្បាល ហើយទុកវាឱ្យបញ្ចេញប្រសិទ្ធភាពរយៈពេល ១ ម៉ោង</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>វិធីអនុវត្ដ</strong><strong></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">លាបប្រទាលនេះលើក្បាលស្ងួត នៅពេលយប់ រួចលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់មុនពេលចូលគេង។ វិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំ ព្រមទាំងធ្វើឱ្យមានភាពភ្លឺរលោង។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២. ទឹកឃ្មុំ និងស៊ុតពណ៌ស </strong>៖ ស៊ុតមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុ ដែលអាចជួយព្យាបាលសក់ឱ្យរឹងមាំ ធ្វើឱ្យសក់រលោង និងផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ដទៃទៀត ដែលឫសសក់ត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់បានល្អ។</span></p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2018/7/19/31-19-07-2018--15-03-48.PNG"><img src="/FileManager/Articles/mce/2018/7/19/31-19-07-2018--15-03-48.PNG" alt="" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>គ្រឿងផ្សំ</strong><strong></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">ស៊ុតយកតែចំណែកពណ៌ស ១ គ្រាប់</span></li>
<li><span style="color: #000000;">ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាបាយ</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្ដេច</strong><strong>?</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខចូលគ្នា នៅក្នុងចានគោមមួយ ហើយកូរវាឱ្យចូលគ្នាល្អ</span></li>
<li><span style="color: #000000;">លាបទៅលើសក់ ដោយធ្វើចលនាម៉ាស្សាឱ្យពេញក្បាលរយៈពេល ១០ នាទី</span></li>
<li><span style="color: #000000;">ពួកមួកប្លាស្ទីក នៅលើក្បាល និងទុកវាឱ្យបញ្ចេញប្រសិទ្ធភាពរយៈពេល ៣០ នាទី</span></li>
<li><span style="color: #000000;">បន្ទាប់មកលាងជម្រះ ដោយទឹកត្រជាក់</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>វិធីអនុវត្ដ</strong><strong></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">លាប មុនពេលអ្នកកក់សក់។ អ្នកអាចអនុវត្ដបែបនេះ ឱ្យបាន ៤ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ៕</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><br /></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a class="c_tab" href="http://facelinecambodia.com/" target="_blank"><img src="/FileManager/Articles/mce/2018/7/19/faceline-19-07-2018--11-49-59.png" alt="" /></a><br /></span></li>
</ul>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000; font-size: 12px;">ប្រែសម្រួល៖ សារ៉ាត</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ប្រភព៖ steptohealth</span></p>