<p><span style="color: #000000;">ការឈឺចាប់របស់ស្ត្រីនៅពេលរួមភេទ គឺជារឿងធម្មតា ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី ដែលទើបប្រឡូកចូល ក្នុងសមរភូមិលើគ្រែលើកដំបូង។ ជាទូទៅ ស្រ្ដីប្រមាណជិត ៦០% រងការឈឺចាប់ទ្វារមាស ក្នុងពេលរួមភេទ ហើយការឈឺចាប់អវៈយវៈភេទស្រ្ដី តែងជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេល ឬក្រោយការរួមភេទ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">យ៉ាងណាក៏ដោយកម្រិតនៃការឈឺចាប់ និងបរិវេណឈឺចាប់ នឹងមានសភាពខុសប្លែកគ្នា ពីស្រ្ដីម្នាក់ទៅស្រ្ដីម្នាក់ទៀត។ ស្រ្ដីភាគច្រើនតែងមាន អារម្មណ៍ឈឺចាប់ស្រាលៗ ឬឈឺចាប់ពេលបុរសស៊កបញ្ចូលលិង្គ ទៅក្នុងទ្វារមាស ខណៈពេលស្រ្ដីមួយចំនួនទៀត មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ក្នុងអំឡុងពេលបុរសវាយលុកជ្រៅៗ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">ដើម្បីកាត់បន្ថយការជឿចាប់នៃការរួមភេទអ្នក ខាងក្រោមនេះជាវិធីដោះស្រាយមួយចំនួន៖</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១- ប្រើប្រាស់ក្បាច់ដែលស័ក្តិសម<br /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ អាចធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍ទាំងពីរ មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ចំពោះការរួមភេទ និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយ ដោយការផ្លាស់ប្ដូរក្បាច់រួមភេទ បុរសប្រើក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្ដ សកម្មភាពរួមភេទ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើនៅតែមិនអាចជួយបាន អ្នកអាចទៅជួបពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២- ប្រើប្រាស់ជំនួយ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ករណីជាច្រើន មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ គឺបណ្ដាលមកពីបរិមាណ ទឹករំអិលទ្វារមាស មិនគ្រប់គ្រាន់។ បញ្ហានេះអាចបណ្ដាលមកពី ដំណើរមិនប្រក្រតីនៃអ័កម៉ូន ការកង្វះការបបោសអង្អែល</span><br /><span style="color: #000000;">មុនពេលរួមភេទ ឬដោយសារលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ ឱសថព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ ការបង្កើនពេលវេលា ទៅលើការបបោសអង្អែលគូស្នេហ៍នារី មុនពេលរួមភេទ អាចធ្វើឱ្យទ្វារមាសផលិតចេញ ទឹករំអិលគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីទទួលការវាយលុក ពីបុរសយ៉ាងរអិលស្រួល និងមានគុណប្រយោជន៍ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើវិធីនេះមិនទទួលបានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគួរតែប្រើផលិតផលទឹករំអិលជំនួយ ពីព្រោះការប្រើផលិតផល ទឹករំអិលនេះ អាចផ្ដល់ប្រសិទ្ធភាពល្អប្រសើរ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣- សម្រាករួមភេទមួយរយៈ<br /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">ស្រ្ដីភាគច្រើនរងការឈឺចាប់ពីការរួមភេទ អាចគិតថា ការផ្ដល់ពេលវេលាដល់ទ្វារមាសរបស់នាង ឱ្យបានសម្រាកពីការរួមភេទ នឹងកាត់បន្ថយអាការៈឈឺចាប់នេះបាន។ ប៉ុន្ដែការប្រឹក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុបង្កការឈឺចាប់ គឺជាមាគាដ៏ប្រសើរ ឆ្ពោះទៅកាន់ការួមភេទមិនមានការឈឺចាប់។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤</strong>– <strong>ស្វែកយកបញ្ហា ខ្លាចបណ្តាលមកពីរោគ<br /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">អាការៈរលាកទ្វារមាស និងរោគមេផ្សិតដំបែ អាចងាយបង្កការឈឺចាប់ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ប៉ុន្ដែវាក៏ជាបញ្ហាងាយដោះស្រាយដែរ។ ជំងឺរលាកត្រគាក (PID) ជំងឺឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទ ក៏ជាអាការៈជំងឺ អាចបង្កការឈឺចាប់ទ្វារមាស ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទដែរ ហើយអ្នកចាំបាច់ ត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ រោគដុះសាច់ដុំៗលើអញ្ចាញស្បូន (Endometriosis) រោគដុំសាច់លើអូវែ រោគដុំសាច់ជាលិកាហ្វ៊ីប (fibroids) និងបញ្ហាពិបាក របស់មុខងាររាងកាយផ្សេងៗ អាចព្យាបាល និងគ្រប់គ្រងតាមដាន ដោយគ្រូពេទ្យេជំនាញ ហើយអ្នកក៏ត្រូវជម្រាបវេជ្ជបណ្ឌិត អំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ដរបស់អ្នកដែរ ពីព្រោះទុក្ខព្រួយក្នុងចិត្ដ អាចធ្វើឱ្យអ្នក មិនមានអារម្មណ៍រួមភេទ ជាហេតុធ្វើឱ្យទ្វារមាសស្ងួត និងបង្កការឈឺចាប់៕</span></p>
<p><br /><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/2/2/1-02-02-2017--12-02-43.png"><span style="color: #000000;"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/2/2/1-02-02-2017--12-02-43.png" alt="" /></span></a></span></p>
<p style="text-align: right;"><br /><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធិដោយ ៖ ខ្មែរថកឃីង</span></p>