<p><span style="color: #000000;"><strong>បរទេស៖</strong> ស្វាយទុំមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសានោះទេ ប៉ុន្តែថែម ទាំងអាចផ្ដល់ផលល្អ ចំពោះសុខភាពរបស់ មនុស្សបាន ទៀតផង ។ ខាងក្រោមនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង៩យ៉ាង ទទួលបានពីការបរិភោគផ្លែស្វាយ<strong>៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១. ការពារជំងឺមហារីក</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញឲ្យដឹងថា សមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលមាននៅក្នុងផ្លែស្វាយ អាចជួយការពារជំងឺមហារីកពោះ វៀនធំ សុដន់ ក្រពេញប្រូស្តាត និងជំងឺមហារីកឈាម ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២. បញ្ចុះជាតិកូទ្បេស្តេរ៉ុល</strong></span><br /><span style="color: #000000;">សារធាតុដ៏សម្បូរបែប ដែលមាននៅក្នុងផ្លែស្វាយដូចជា ជាតិសរសៃ វីតាមីន C និងជាតិ Pectin អាចជួយបញ្ចុះកម្រិតជាតិ កូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួនបានយ៉ាងប្រសើរ ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣. សម្អាតស្បែក</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ការបរិភោគស្វាយទុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅចំពោះសុខភាពស្បែក ព្រោះវាអាចជួយ សម្អាតសារធាតុកខ្វក់ ដែលស្ទះនៅក្នុងរន្ធញើស និងលុបបំបាត់ការកើតមុន ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤. សុខភាពភ្នែក</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ជាតិវីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងស្វាយទុំ មិនត្រឹមតែអាចជួយធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារពី ភាពពិការភ្នែកពេលយប់ និងអាការភ្នែកស្ងួតទៀតផង ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៥. ជួយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ការបរិភោគស្វាយទុំ អាចជួយកម្រិតជាតិអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម និងធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៦. បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ</strong></span><br /><span style="color: #000000;">វីតាមីន E ដ៏សម្បូរបែប ដែលមាននៅក្នុងផ្លែស្វាយទុំ មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកបាន ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៧. ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ</strong></span><br /><span style="color: #000000;">តាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងថា ការបរិភោគស្វាយទុំទៀងទាត់ អាចជួយជំនួយដល់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៨. ជួយព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល</strong></span><br /><span style="color: #000000;">ដោយគ្រាន់តែពិសាទឹកផ្លែឈើមកពីស្វាយខ្ចីលាយជាមួយទឹក និងស្ករ អាចជួយព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល និងជួយធ្វើឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់ ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៩. បង្កើនប្រព័ន្ធភាពសុំា</strong></span><br /><span style="color: #000000;">បរិមាណជាតិវីតាមីន C និង A ដែលមាននៅក្នុងស្វាយទុំ អាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពសុំា ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកឲ្យរឹងមាំ ៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/5/11/60-11-05-2015--09-40-44.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/5/11/60-11-05-2015--09-40-44.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/5/11/61-11-05-2015--09-40-51.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/5/11/61-11-05-2015--09-40-51.jpg" alt="" /></a><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/5/11/60-11-05-2015--09-40-44.jpg"></a><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ដើមអម្ពិល</span></p>