<p><span style="color: #000000;">ពេលដែលអ្នកមានសក់បែកចុង វាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត, សំពោង, គ្មានភាពរស់រវើក និងខូច។ ដើម្បីធានាសុខភាពនិងសម្រស់ នៃសក់របស់អ្នក អ្នកត្រូវកម្ចាត់វាចោលភ្លាមៗពេលដែលអ្នកឃើញវា។ ចូរអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមដើម្បីកម្ចាត់សក់បែកចុង៖</span></p>
<p><span style="color: #000000;">១. តម្រឹមសក់របស់អ្នក។ វិធីតែមួយគត់ក្នុងការកម្ចាត់វាគឺការកាត់វាចោល មិនថាអ្នកឱ្យអ្នកជំនាញកាត់ឬ កាត់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ អ្នកត្រូវប្រើកន្ត្រៃដែលមុតល្អមកកាត់តម្រឹមពីលើកន្លែងដែលវា ចាប់ផ្តើមបែក។ ចាប់សក់មួយដុំតូច ហើយមួលវាចុះក្រោមថ្នមៗ និងយឺតៗ។ ការធ្វើបែបនេះធ្វើឱ្យសក់បែកចុងលេចចេញមកក្រៅ។ បន្ទាប់មកប្រើកន្ត្រៃតម្រឹមសក់នោះ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">២. បន្ទន់សក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីតម្រឹមសក់ហើយ អ្នកត្រូវបន្ទន់សក់របស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សរសៃសក់ (ភាពស្ងួតខ្លាំងពេក អាចជាមូលហេតុនៃសក់បែកចុង) ហើយក៏ថែរក្សានូវភាពរស់រវើកនិងទម្ងន់នៃសក់ផងដែរ។ លាបថ្នាំបន្ទន់លើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយទុកក្នុងរយៈដែលបានកំណត់ (ជាធម្មតា រយៈពេល ២០នាទី)។ បន្ទាប់មក លាងជម្រះថ្នាំបន្ទន់ឱ្យស្អាត។ សាកល្បងបន្ទន់សក់របស់អ្នកមួយសប្តាហ៍ម្តង។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">៣. ថែរក្សាសក់របស់អ្នកជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ឈប់ការបែកចុងនៃសក់ អ្នកត្រូវតែរក្សាការតម្រឹមសក់របស់អ្នកមួយខែម្តង។ អ្នកមិនត្រូវទុកឱ្យយូរជាង ៦សប្តាហ៍ ទើបតម្រឹមម្តងនោះទេ៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2016/3/4/17a-04-03-2016--11-18-56.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2016/3/4/17a-04-03-2016--11-18-56.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ហ្វ្រេសញូវអាស៊ី</span></p>