<p>នៅពេលយល់ច្បាស់នូវមូលហេតុដែលមិនគួររក្សាទុកម្សៅក្រែមដែលបានផាត់ ឱ្យរំលងរាត្រី <br />អ្នកនឹងមានការផ្លាស់ប្ដូរក្នុងការថែទាំស្បែក និងការពារសម្រស់របស់អ្នក ជាលទ្ធផល ស្បែក<br />មុខរបស់អ្នកនឹងស្រស់ស្អាត មិនកើតមុន។<br /> <br />ប្រសិនទុកស្រទាប់ម្សៅក្រែមនៅលើស្បែកក្នុងរយៈពេលយូរ វានឹងរារាំងដំណើរការនៃការ<br />លាងសម្អាតនៅលើស្បែករបស់រាងកាយ និងរារាំងការស្រូបយកខ្យល់អាកាសល្អដើម្បីចិញ្ចឹម<br />ស្បែក ប្រការនេះ បណ្ដាលឱ្យស្បែកមានសភាពខ្សោយ និងហាក់ដូចខ្វះថាមពលជីវិត ព្រម<br />ទាំងធ្វើឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀត ទាក់ទិននឹងសម្រស់។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/31/sleepingwithmakeup2-31-08-2013--16-44-54.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/31/sleepingwithmakeup2-31-08-2013--16-44-54.jpg" alt="" /></a><br /><strong>១/ រោមភ្នែកងាយនឹងបាក់</strong></p>
<p>នេះគឺជាមូលហេតុដំបូងដែលយើងគួរតែលាងសម្អាតជាតិម្សៅក្រែម មុនពេលចូលគេង។ <br />មនុស្សគ្រប់រូប តែងមានរោមភ្នែកក្រាស និងវែង ប៉ុន្ដែប្រសិនទុក mascara ឱ្យរំលងរាត្រី វានឹង<br />ធ្វើឱ្យរោមភ្នែកត្រូវស្ងួត ងាយបាក់ និងមានសភាពខ្សោយ។ <br /><br /><strong>២/ ស្ទះរន្ធគល់រោម</strong></p>
<p>ការរក្សាទុកម្សៅក្រែមនៅពេលគេងពេលយប់នឹងធ្វើឱ្យរន្ធគល់រោមត្រូវស្ទះ ដោយសារតែ<br />ស្បែកតែងតែបង្កើតស្រទាប់ជាលិកាថ្មី នៅពេលយប់ ហើយពេលនោះស្រទាប់ម្សៅក្រែមនឹង<br />បិទជិត ធ្វើឱ្យរន្ធគល់រោមមិនអាចស្រូបយកខ្យល់អាកាស។ ជាលទ្ធផល វានឹងនាំឱ្យកើតមុន<br />ច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ។<br /> <br /><strong>៣/ ប្រលាក់ខ្នើយ</strong></p>
<p>ស្នាម mascara គឺជាសត្រូវរបស់មេផ្ទះ ពិសេសគឺនៅពេលបោកគក់ ដោយសារតែវាប្រលាក់<br />ជាប់នៅលើស្រោមខ្នើយ។ ជាងនេះ ម្សៅនៅលើថ្ពាល់របស់អ្នកក៏នឹងធ្វើឱ្យការបោកគក់ មាន<br />ការលំបាកបន្ថែមទៀត។ <br /><br /><strong>៤/ មេរោគកើតឡើងច្រើន</strong></p>
<p>ការលាងសម្អាតមុខមាត់មុនពេលចូលគេង មិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ស្រទាប់ម្សៅក្រែមដើម្បីការ<br />ពារការកើតមុនប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជួយកំចាត់ធូលីដែលជាប់នៅលើស្បែកមុខ ពេញមួយថ្ងៃផង<br />ដែរ។ ជាតិប្រេងលើស្បែកមុខ ផ្សែងបារី រួមនឹងមេរោគនៅលើបាតដៃ ឬទូរស័ព្ទ ដែលអ្នកធ្វើ<br />ឱ្យប៉ះស្បែកមុខ ក៏អាចឆ្លងមកលើស្បែកមុខ ហើយស្រទាប់ម្សៅក្រែមនឹងក្លាយជាកន្លែងល្អ<br />សម្រាប់មេរោគរីកចម្រើន បង្កជាមុន ការឈឺចាប់ និងប៉ះពាល់ដល់សម្រស់ស្បែក។<br /><br /><strong>៥/ ស្បែកស្រអាប់</strong></p>
<p>បើទោះជាអ្នកយល់ឃើញថា ការលាប ឬទុកម្សៅក្រែមនៅជាប់នៅលើស្បែកមុខរំលងរាត្រី នឹង<br />ជួយស្បែកស្អាត ប៉ុន្ដែតាមពិត វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រអាប់ និងស្ងួតរទៅវិញទេ។ ស្បែកត្រូវការ<br />ដកដង្ហើម ដើម្បីបង្កើតជាសារជាតិចិញ្ចឹម ជួយឱ្យវាមានសម្រស់ និងមាំមួន តែប្រសិនដំណើរការ<br />នេះត្រូវបានរារាំង នោះស្បែករបស់អ្នកនឹងត្រូវខ្មៅស្រអាប់មិនខាន។ <br /> </p>
<p style="text-align: right;"><br />ដោយ ៖ តារា<br />ប្រភព ៖ LD<br /><br /></p>