<p>រោមភ្នែកមានប្រសិទ្ធិភាពជួយការពារភ្នែកពីកត្ដាគំរាមពីខាងក្រៅ ដូចជាធូលី ផ្សែងជាដើម ម្យ៉ាង<br />ទៀត រោមភ្នែកក៏ជួយធ្វើឱ្យរង្វង់មុខរបស់អ្នក បានស្រស់ស្អាត។ អ្នកប្រហែលជាមានរោមភ្នែក<br />ស្ដើង និងត្រង់ ហើយចង់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ ដូច្នេះ គួរតែតាមដានវិធីសាស្ដ្រខាងក្រោម។<br /><br /><strong>ប្រើប្រាស់ Vaseline</strong></p>
<p>អ្នកអាចប្រើប្រាស់ Vaseline ជំនួស mascara ដើម្បីជួយចិញ្ចឹមបំប៉នរោមភ្នែក ដោយលាបវា<br />នៅពេលយប់ មុនពេលចូលគេង និងក្រោយពីបានលាងសម្អាតផ្ទៃមុខ។ ព្រឹកឡើង ត្រូវលាង<br />សម្អាតផ្ទៃមុខ ពិសេសគឺនៅត្រង់ភ្នែក ដោយប្រើទឹកក្ដៅឧណ្ហឧណ្ហ។ <br /><br /><strong>ប្រេងដូង</strong></p>
<p>ប្រេងដូងសម្បូរដោយសារជាតិបំប៉ន មានប្រសិទ្ធិភាពល្អសម្រាប់ស្បែក និងសក់ ដោយសារ<br />តែមានផ្ទុកវីតាមីន E , C ។ល។ ពិសេស ប្រេងដូងមានផ្ទុកសារជាតិខ្លាញ់មួយប្រភេទ ដែល<br />គេហៅថា Triglycerides នឹងជួយបំប៉នរោមភ្នែករបស់អ្នក ជួយឱ្យវាដុះបានក្រាស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/9/4/real-deal-false-lashes-xl-04-09-2013--12-28-34.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/FileManager/Articles/mce/2013/9/4/real-deal-false-lashes-xl-04-09-2013--12-28-34.jpg" alt="" width="361" height="361" /></a><br /><strong>ប្រេងអូលីវធម្មជាតិ</strong></p>
<p>ប្រេងអូលីវក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយជម្រុញឱ្យរោមភ្នែកបានរីកលូតលាស់បានល្អ។ ចូរប្រើ<br />ប្រាស់ប្រេងអូលីវនេះ ទៅតាមវិធីដូចការប្រើ Vaseline ។ ព្រឹកឡើង យកសំឡីជ្រលក់ទឹកលាង<br />ក្រចក ផ្ដិតយកជាតិប្រេងដែលនៅសល់នៅលើត្របកភ្នែក រួចលាងមុខឱ្យស្អាត។<br /><br /><strong>វីតាមីន E</strong></p>
<p>វីតាមីន E ត្រូវបានគេចាត់ទុកដូចជាថ្នាំ ជួយបង្កើនការរីកចម្រើនរបស់សក់។ វីតាមីន E ក៏មាន<br />ប្រសិទ្ធិភាពល្អសម្រាប់រោមភ្នែករបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់ វីតាមីន E ជាញឹកញាប់ និងទៀតទាត់ នឹងជួយឱ្យរោមភ្នែកស្អាតដូចប្រាថ្នា។<br /><br /><strong>សិតរោមភ្នែករាល់ថ្ងៃ</strong></p>
<p>ហាងលក់គ្រឿងសម្អាងនឹងមានលក់ឧបករណ៍សិតរោមភ្នែក តូច និងងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ <br />ការសិតរោមភ្នែករាល់ថ្ងៃ នឹងជម្រុញឱ្យគល់រោមភ្នែកធ្វើការបានល្អ ជាលទ្ធផល រោមភ្នែកក៏នឹង<br />មានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។<br /><br /><strong>សម្អាតម្សៅក្រែមចោល ដោយថ្នមៗ</strong></p>
<p>ការលាងសម្អាតម្សៅក្រែម និងស្រទាប់ mascara នៅលើរោមភ្នែករាល់ថ្ងៃ គឺមានផលប៉ះពាល់<br />យ៉ាងខ្លាំងដល់រោមភ្នែករបស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យគល់រោមភ្នែកត្រូវតឹង បណ្ដាលឱ្យងាយបាក់ ជ្រុះ <br />និងមិនស្មើគ្នា។ ដូច្នេះ ការសម្អាតស្រទាប់ mascara នៅលើរោមភ្នែក ត្រូវតែធ្វើឡើងដោយដៃ<br />ស្រាលៗ ដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឱ្យរោមភ្នែកស្ដើងបន្ថែមទៀត ដោយសារតែជ្រុះ។<br /><br /><strong>ម៉ាស្សា ត្របកភ្នែក</strong></p>
<p><strong><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/9/4/massage-techniques-for-eye-and-muscle-twitches-04-09-2013--12-30-54.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/FileManager/Articles/mce/2013/9/4/massage-techniques-for-eye-and-muscle-twitches-04-09-2013--12-30-54.jpg" alt="" width="384" height="548" /></a></strong></p>
<p>ការម៉ាស្សាត្របកភ្នែកស្រាលៗរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយបង្កើនចរន្ធឈាមមកកាន់ត្របកភ្នែក ដើម្បីជួយ<br />ចិញ្ចឹមរោមភ្នែក។ ចូរលាងដៃឱ្យស្អាត រួចប្រើប្រេងបន្ដិច ម៉ាស្សាថ្នមៗត្រង់ត្របកភ្នែកលើ និង<br />ក្រោម។ ដើម្បីឱ្យឆាប់មានប្រសិទ្ធិភាព អ្នកគួរតែធ្វើបែបនេះ ឱ្យបានរាល់ថ្ងៃ។<br /><br /><strong>កាត់រោមភ្នែក</strong></p>
<p>ការកាត់រោមភ្នែកក៏ជម្រុញឱ្យវាលូតលាស់បានល្អ។ ប៉ុន្ដែវិធីនេះ ត្រូវការពេលយូរ ទើបរោម<br />ភ្នែកដុះវែងមកវិញ។ យ៉ាងនេះក្ដី អ្នកក៏មិនត្រូវកាត់រោមភ្នែកឱ្យខ្លីពេលនោះដែរ។<br /><br /><strong>ប្រភេទ វីតាមីន</strong></p>
<p>រោមភ្នែកគឺជាផ្នែកមួយរបស់រាងកាយ ដូច្នេះវាក៏ត្រូវការវីតាមីនដើម្បីបានរីកចម្រើន។ ប្រភេទ<br /> វីតាមីន ដែលចាំបាច់ គឺ វីតាមីន C និង B6 ។ អ្នកអាចបន្ថែមវីតាមីនដល់រាងកាយដើម្បីជួយឱ្យ<br />សក់ និងរោមភ្នែកដុះបានលឿន ដោយការហូបក្រូចពោធិសាត់ ក្រូចថ្លុង និងចេកទុំ។<br /><br /><strong>ម្រាមដៃអាចធ្វើឱ្យរោមភ្នែកកោង</strong></p>
<p>ចូរយកម្រាមដៃរបស់អ្នកត្រដុសឱ្យឡើងកំដៅ រួចយកទៅប៉ះនឹងរោមភ្នែក រុញវាឡើងទៅលើ<br /> ធ្វើបែបនេះឱ្យបានច្រើនដង រហូតដល់រោមភ្នែកកោង។ ដើម្បីសម្រេចតាមបំណង អ្នកត្រូវធ្វើ<br />ដូច្នេះ នៅពេលព្រលឹម និងពេលទំនេរ។ ក្រៅពីនេះ ការប្រើស្លាបព្រាដើម្បីធ្វើឱ្យរោមភ្នែកកោង<br />ក៏ជាវិធីមួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព។ ដើម្បីបានជ្រាបច្បាស់ពីវិធីនេះ សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម។</p>
<p><object style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="498" height="427" data="http://www.youtube.com/v/jcZIGlbFt6Y&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/jcZIGlbFt6Y&rel=1" /></object></p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;"><br />ដោយ ៖ តារា<br />ប្រភព ៖ Youtube/LD<br /><br /></p>