<p><span style="color: #000000;">យើងបានដឹងអំពី សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សម្បូរបែបនៃទឹកដោះគោអស់រយៈពេលយូរមកហើយ ជាពិសេសវាជា ប្រភពចំបងនៃអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ទារក។ វាគឺជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃជាតិកាល់ស្យូម វីតាមីន D និង ប្រូតេអ៊ីន។ ជាការពិត USDA បានផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ ឬផលិតផល ទឹកដោះគោផ្សេងទៀតយ៉ាងហោចណាស់បី ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការស្រាវជ្រាវពីមុន បានផ្សារភ្ជាប់ ការទទួលទានទឹកដោះគោក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីឱ្យ កុមារ មានសុខភាពល្អ និងមាន កំពស់ខ្ពស់ ជាមួយនឹងកម្រិតប្រាជ្ញាប្រសើរជាងមុន។ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មី ចុងក្រោយបំផុតនេះ បានធ្វើឡើង នៅសាកលវិទ្យាល័យ Auckland បង្ហាញពីអ្វី ដែលធ្វើឲយើងភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង។<br /><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/10/13/sdff-13-10-2014--20-33-15.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/10/13/sdff-13-10-2014--20-33-15.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p> <br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/10/13/s-13-10-2014--20-35-24.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/10/13/s-13-10-2014--20-35-24.jpg" alt="" /></a> </p>
<p><span style="color: #000000;">បើយោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅ New Zealand ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលទទួលទានទឹកដោះគោច្រើន ធ្វើឲកូនរបស់ពួកគេប្រឈមនឹង កង្វះខាតជាតិដែក ក្នុងអំឡុងពេលមួយ ដែលជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ នៃការលូតលាស់របស់ទារក។ ជាតិដែក គឺជាសក្តានុពលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៏ ខួរក្បាលឲមានសុខភាពល្អ។ កង្វះ ជាតិដែកសំរាប់ទារក ជាពិសេសនៅពេល ដែលខួរក្បាលកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស អាចប៉ះពាល់ ដល់មុខងារខួរក្បាល ឥរិយាបថ និងសមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតខាងជំងឺកុមារ Cameron Grant នៅ មន្ទីរពេទ្យ Starship Children មានប្រសាសន៍ថា៖ ខណៈពេល ដែលទឹកដោះគោ គឺជាប្រភព ដ៏សំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូម វាគឺជាប្រភពតិចតួចបំផុតនៃជាតិដែក។ ទឹកដោះគោ ជាអាហារបំពេញមួយ ដូច្នេះវាអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារសម្រាប់អាហារផ្សេងទៀតដែលជាប្រភពនៃជាតិដែក។ </span><br /><br /></p>
<p><span style="color: #000000;">កង្វះជាតិដែក បានក្លាយទៅជាកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមតូចៗជាទូទៅនៅទូទាំងពិភពលោក ដោយមានស្ត្រី មានផ្ទៃពោះនិងកុមារអាយុក្រោមប្រាំឆ្នាំ ងាយរងគ្រោះបំផុត។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ មិនបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែបញ្ឈប់ការទទួលទានទឹកដោះគោនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវកំណត់ការទទួលទានរបស់ខ្លួននិង បន្ថែមនូវអាហារដែលសម្បូរជាតិដែកច្រើនជាងនេះជាមួយនឹងវីតាមីន C ដែលជួយក្នុងការ ស្រូបយក ជាតិដែក។ លោក Grant បានណែនាំថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលទានទឹកដោះគោច្រើន គួរតែ ប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ដើម្បីការពារកង្វះជាតិដែកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ ដំបូង របស់កុមារ។ </span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;"><br /><span style="color: #000000;">ប្រែសំរួលដោយ៖ ដាណា</span><br /><span style="color: #000000;">ប្រភព៖ cooks </span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br /></span></p>