<p><span style="color: #000000;"><strong style="font-size: 12px;">បញ្ហាសក់ស្ដើង អាចកើតឡើងខ្ពស់អាស្រ័យទៅនឹងអាយុរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ មូលហេតុដ៏សាមញ្ញ ដែលធ្វើឱ្យសក់ស្ដើង អាចរួមទាំងកត្ដាមួយចំនួនទៀតដូចជា អតុល្យភាពអ័កម៉ូន កង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីន និងកត្ដាផ្សេងៗទៀត។ មនុស្សម្នាក់អាចបង្កើនការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីទទួលបាននូវសក់មានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ បញ្ហាសក់ស្ដើងគួរតែត្រូវបានព្យាបាលឱ្យត្រូវពេលដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាទំពែក។ វិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិដ៏សាមញ្ញខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើង។</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១. ប្រេងដូង៖ </strong>អ្នកអាចប្រើប្រាស់សមាសធាតុផ្សំនៃប្រេងដូង( ៤ស្លាបព្រាបាយ) និងទឹកក្រូចឆ្មារ(២ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើង។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សំនេះឱ្យបាន ១០ ទៅ១៥នាទី។ លើសពីនេះទៀត សមាសធាតុផ្សំនេះគួរតែត្រូវបានលាងជម្រះ ក្រោយរយៈពេល ៦០ ទៅ ៧៥នាទី ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគាប់ប្រសើរ។ ការប្រើវិធីសាស្រ្ដបែបធម្មជាតិនេះអាចជួយអ្នក ក្នុងការរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យនៅស្អាត។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/6-28-07-2017--15-56-01.png"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/6-28-07-2017--15-56-01.png" alt="" /></a><br /></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ </strong>ការលុញជាតិអន្ធិលនៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ និងប្រេងអាល់ម៉ិនពីរ ឬបីដំណក់នៅលើស្បែកក្បាល អាចជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើង។ ការពិសាទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចលើកកម្ពស់ការលូតលាស់របស់សក់។ វាជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ជាតិអន្ធិលប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាថ្នាំអប់សក់ដើម្បីឱ្យសក់រក្សានូវភាពរលើបរលោង។</span></p>
<p><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/5-28-07-2017--15-56-51.png"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/5-28-07-2017--15-56-51.png" alt="" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣. ប្រេងអូលាវ៖ </strong>ការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាមួយប្រេងអូលាវ អាចព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើង។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នក ធ្វើការលាងសម្អាតប្រេងអូលាវនេះក្រោយរយៈពេល ៦ ទៅ ៨ម៉ោងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគាប់ប្រសើរ។ ការលាបប្រេងអូលាវលើស្បែកក្បាលអាចជួយជម្រះចោលនូវភាពកខ្វក់ពីសក់។ លើសពីនេះទៀត វាអាចជួយលើកកម្ពស់សក់ឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាត។</span></p>
<p><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/8-28-07-2017--15-57-12.png"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/8-28-07-2017--15-57-12.png" alt="" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤. ទឹកផ្លែឈើ៖ </strong>ការពិសាទឹកការ៉ុត គឺជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយប្រភេទ ដើម្បីព្យាបាលសក់ស្ដើង។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏អាចពិសាទឹកផ្ទីស្រស់ផងដែរ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើងនេះ។</span></p>
<p><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/12-28-07-2017--15-59-11.png"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/12-28-07-2017--15-59-11.png" alt="" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៥. ទឹកខ្មេះ៖ </strong>ការដុសលាងស្បែកក្បាលដោយទឹកខ្មេះ ក្រោយការកក់សាប៊ូរអាចព្យាបាលបញ្ហាសក់ស្ដើងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកអាចប្រើការលាយបញ្ចូលគ្នារវាង ទឹកខ្មេះចម្រាញ់ពីផ្លែប៉ោម(កន្លេះពែង) ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ(១ពែង) សម្រាប់សម្អាតសក់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគាប់ប្រសើរ។ ការពិសាទឹកខ្មេះចម្រាញ់ពីផ្លែប៉ោម(កន្លេះស្លាបព្រាកាហ្វេ)លាយជាមួយទឹកមួយកែវ ចំនួន ៣ ទៅ ៤ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍អាចលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់បានល្អ៕</span></p>
<p><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/7-28-07-2017--15-59-21.png"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/7-28-07-2017--15-59-21.png" alt="" /></a></p>
<p><br /><a class="c_tab" href="https://goo.gl/2DukFx" target="_blank"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/7/28/faceline-28-07-2017--16-00-00.png" alt="" /></a><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/7/28/7-28-07-2017--15-59-21.png"></a></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ប្រែសម្រួល៖ សារ៉ាត</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ប្រភព៖ Top10remedies</span></p>