<p>ស្បែកមុខមានស្នាមជ្រួញ គឺរឿងកង្វល់ដ៏ធំបំផុត សំរាប់ស្រ្តីគ្រប់រូប ដែលតែងតែ រកគ្រប់វិធី<br />សាស្រ្ត ដើម្បីបិទបាំងឬកំចាត់នូវស្នាមជ្រួញដែលកើតមាននៅលើផ្ទៃមុខ។ ស្នាមជ្រួញទាំង<br />នេះ កើតមានដោយសារតែ ចាស់ទៅតាមវ័យ គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និង បណ្តាលមកពីមូល<br />ហេតុផ្សេងៗ ជាច្រើនទៀត។ តើអ្នកដឹងវិធីព្យាបាលកំចាត់ស្នាមជ្រួញទាំងនោះ ដែរឬទេ?</p>
<p>ខាងក្រោមនេះ យើងសូមណែនាំអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តងាយៗ មួយចំនួនសំរាប់ព្យាបាលកំចាត់<br />ស្នាមជ្រួញ នៅលើស្បែកមុខ របស់អ្នក ដោយធម្មជាតិ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/11/1/home-remedies-to-prevent-wrinkles-01-11-2013--09-06-06.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/11/1/home-remedies-to-prevent-wrinkles-01-11-2013--09-06-06.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>ក្រូចឆ្មារ៖</strong> ទឹកក្រូចឆ្មារ សម្បូរទៅដោយ citric acid ដែលអាចជួយ ជំរុះកោសិកាស្បែក<br />ចាស់ៗ និង ជួយកំចាត់ស្នាមជ្រួញ នៅលើស្បែកមុខ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ម្យ៉ាង<br />វិញទៀត វាក៏អាចជួយសំអាតមេរោគនៅលើស្បែក និងកំចាត់ស្នាមជំា និង ស្នាមអុជបាន<br />ថែមទៀតផង។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>សូមយកផ្លែក្រូចឆ្មារ ពុះជាចំណិតស្តើងតូចៗ ឬ ទឹកក្រូចឆ្មារ តែម្តង ដុស<br />ថ្មមៗ នៅលើស្បែកមុខ របស់អ្នក ទុករយៈពេល ៥ ទៅ ១០នាទី បន្ទាប់មក លាងសំអាត<br />មុខរបស់អ្នក ជាមួយនឹងទឹកចេញជាការស្រេច។ ព្យបាលបែបនេះ ២ ទៅ ៣ដង ក្នុងមួយ<br />ថ្ងៃ។</p>
<p><strong>ផ្លែការ៉ុត៖ </strong>ផ្លែការ៉ុតមានផ្ទុកនូវសារធាតុវីតាមីន A ខ្ពស់ ដែលអាចជំរុញការផលិតសរសៃ<br />ទឹកប្រូតេអ៊ីន និង ជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យម៉ដ្ឋទន់ និង តឹងណែន។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>សូមយកផ្លែការ៉ុត១ផ្លែ កិនឱ្យម៉ដ្ឋ ធ្វើជាម៉ាសបិទមុខបន្ទាប់មក យកវាមក<strong><br /></strong>លាបនៅលើស្បែកមុខ ដោយផ្ទាល់ ទុករយៈពេល ៣០នាទី រួចលាង សំអាតមុខជាមួយ<strong><br /></strong>ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។</p>
<p>មួយវិញទៀត អ្នកក៏អាច លាងសំអាតមុខ របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកការ៉ុតជារៀងរាល់ព្រឹក<strong><br /></strong>និង រាល់ល្ងាច បានដូចគ្នា មានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា។<strong></strong></p>
<p><strong>ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖</strong> មានផ្ទុកនូវសារធាតុ malic acid ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាម<br />ជ្រួញដោយជួយបន្តឹងស្បែក របស់អ្នក ឱ្យតឹងណែនចូលគ្នា។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>កាត់ស្លឹក ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ បន្ទាប់មក យកជ័ររបស់វា មកលាបនៅ<br />លើស្បែកមុខ និង កន្លែងមានស្នាមជ្រួញទុករយៈពេល ១៥ ទៅ២០នាទី រួចលាងសំអាត<br />មុខចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។</p>
<p><strong>វិធីមួយទៀត៖ </strong>លាយជ័រប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់<br />វីតាមីន E បន្ទាប់មក លាបនៅលើស្បែកកន្លែងដែលមានស្នាមជ្រួញនោះ ទុករយៈពេល<br /> ៣០នាទី រួចលាងសំអាតចេញ ជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។</p>
<p><strong>ខ្ញី៖</strong> ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការព្យាបាលកំចាត់ ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងល្អ ដោយសារ<br />តែនៅក្នុងខ្ញីមានផ្ទុកនូវសារធាតុ antioxidant ខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀត វាជួយទប់ស្កាត់<br />និងការពារភាពយឺតនៃស្បែក ដែលជាបញ្ហាមួយដ៏ចម្បង បង្កឱ្យស្បែកមានស្នាមជ្រួញ។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>យកខ្ញីកៀបឱ្យម៉ដ្ឋ លាយជាមួយនឹង ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ បន្ទាប់<br />មកយកមកទទួលទាន ជារៀងរាល់ព្រឹក។ វិធីមួយទៀត អ្នក អាចផឹកតែខ្ញី ពីរដង ក្នុង<br />មួយថ្ងៃក៏បានដូចគ្នា៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ articlesworthreading</p>