<p><span style="color: #000000;"><strong>សំនួរ៖ </strong>នាងខ្ញុំបានរៀបការប្រមាណ ១០ឆ្នាំ មកហើយ មានកូន ២នាក់ ហើយនៅពេលនេះខ្ញុំមានអាយុ ៣៥ឆ្នាំ។នាកខ្ញុំ និងស្វាមី ចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាជាមួយគ្នា ដោយសារអ្វីៗរបស់នាងខ្ញុំ ចាប់ផ្តើមរលុងលែងហាប់ណែន ដូចពេលមុនទៀត។នាងខ្ញុំចង់សួរ ថាតើគួរធ្វើបែបណា ទើបឲ្យអវយវៈភេទនាងខ្ញុំ មានលក្ខណៈល្អប្រសើឡើងវិញនោះ?</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>ចម្លើយ៖ </strong>ជាការពិត នាងគួរព្យាយាមហាត់ធ្វើចលនាសាច់ដុំ នៅត្រង់ជុំវិញអវយវៈភេទ ឲ្យរឹងមាំឡើងវិញ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអវយវៈភេទរបស់អ្នក មានលក្ខណៈហាប់ណែន ផ្តល់ឲ្យនូវភាពស្រណុកស្រួលដូចដើមវិញ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;">ចំណែកវិធីហាត់ប្រឹងខ្ចឹបគូទ ក៏កាន់តែងាយស្រួលទៅទៀត ព្រោះអាចធ្វើនៅពេលណាកន្លែងណាក៏បាន។ អ្នកអាចធ្វើបានខណៈពេលអង្គុយនៅលើកៅអី មិនថានៅក្នុងផ្ទះ កន្លែងធ្វើការ ដោយផ្តើមដំបូងពីការប្រឹងក្បាលពោះ ដងខ្លួនឲ្យត្រង់ រួចប្រឹងខ្ចឹបគូទ ហើយរាប់មួយៗពី ១ ដល់ ១០ ទើបប្រលែងមកវិញទាំងសន្សឹមៗ។ នាងគួរព្យាយាមធ្វើបែបនេះ ឲ្យក្នុងមួយថ្ងៃពី ១០០ ទៅ ២០០ដង ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ ៣ខែនោះ រសជាតិស្នេហារបស់អ្នក នឹងវិលមកវិញ ដោយមិនចំបាច់ចំណាយទាំងពេលវេលា ទាំងលុយកាក់ក្នុងការវះកាត់នោះទេ។ប្រសិនជាដៃគូរបស់នាងនៅតែមិនពេញចិត្តទៀត នាងគួរហាត់ផ្តល់ភាព ស្រណុកស្រួលដល់ដៃគួ ដោយប្រើមាត់ (អូរ៉ាល់សិច) ខ្លះ ក៏មិនអាក្រក់ណាស់ណាដែរ៕</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2017/2/10/18a-10-02-2017--11-29-13.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2017/2/10/18a-10-02-2017--11-29-13.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ខ្មែរថកឃីង</span></p>