<p>ឈឺក្បាលបណ្តាលមកពីបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា៖ Stress គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និង ការអស់់កំលាំង។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយៗសំរាប់ព្យាបាលការឈឺក្បាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព៖<br /> <a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/8/20/download-20-08-2014--16-27-39.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/8/20/download-20-08-2014--16-27-39.jpg" alt="" width="601" height="400" /></a><br /><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/8/20/man-headache-20-08-2014--16-28-09.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/8/20/man-headache-20-08-2014--16-28-09.jpg" alt="" /></a><br /><br /><object width="500" height="400" data="http://www.youtube.com/v/FlsiDTB21Cc&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/FlsiDTB21Cc&rel=1" /></object><br /><br /><br /> <strong>វិធីទី១</strong><br /> យកទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ១កែវ ដាក់កញ្ចប់តែបៃតង ១កញ្ចប់ចូល ហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មារ ១/២ ផ្លែ កូរឲសព្វ រួចទទួលទាន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ។<br /> <br /> <strong>វិធីទី២</strong><br /> ចិត្តសំបកក្រូចឆ្មារ ២រឺ៣ ផ្លែ ហើយបុកវាឲម៉ត់ បន្ទាប់មកលាបលើថ្ងាស ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ភ្លាមៗ។<br /> <br /> <strong>វិធីទី៣</strong><br /> យកទឹកឳឡឹក១កែវ រួចដាក់់ស្ករស១ស្លាបព្រាកាហ្វេ បន្ទាប់មកទទួលទានជាការស្រេច។ វិធីនេះ អាចកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល ដែលបណ្តាលមកពីកំដៅ។</p>
<p><strong>វិធីទី៤</strong><br /> យកម្សៅដើមយីហ៊ុប ២ស្លាបព្រាបាយ ចាក់ទឹកចូលបន្តិច រួចកូរឲសព្វ។ លាបទៅលើសៀតផ្កា និងថ្ងាស ជាការស្រេច។</p>
<p><strong>សំរាប់ការឈឺក្បាលរ៉ាំរៃ</strong><br /> <br /> ទទួលទានទឹកដែលលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ នៅពេលមិនទាន់បរិភោគអាហារ ជារៀងរាល់ព្រឹក។</p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;"><br />ប្រែសំរួលដោយ៖ មុន្នី<br />ប្រភព៖ homeveda </p>