<p>សត្វចង្រិត គឺជាប្រភេទសត្វល្អិតម្យ៉ាង ដែលត្រូវបានប្រជាពលកម្ពុជានិយមយកមកចំអិនកែច្នៃធ្វើ ជាអាហារទទួលទាន កំសាន្តយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសា នៅតាមមាត់ទន្លេ និង កោះពេជ្រ។ សត្វចង្រិត មិនត្រឹមតែមានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសានោះទេ វា មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីនជាច្រើន ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សំរាប់សុខភាព។</p>
<p><strong>សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានផ្ទុកនូវក្នុងសត្វចង្រិតមាន៖</strong></p>
<p><strong><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/12/25/bugs-eating-benefits-25-12-2013--14-43-47.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/12/25/bugs-eating-benefits-25-12-2013--14-43-47.jpg" alt="" /></a></strong></p>
<p>សារធាតុ monounsaturated fats សារធាតុ polyunsaturated fats, ម៉ាញេស្យូម , ទង់ដែង, ដែក, <br />selenium, ស័ង្កសី ហ្ស៊ុលផួរ, វីតាមីន B2 (riboflavin), វីតាមីន B5 (pantothenic acid) សារធាតុ <br />biotin, សារធាតុfolic acid និង ប្រតេអ៊ីន។</p>
<p>ដូច្នេះ អ្នកទទួលទានសត្វ ចង្រិត ជាអាហារប្រចាំថ្ងៃ នឹងអាចជួយឱ្យកាយរាងរបស់អ្នក ទទួលបាននូវ <br />វីតាមីននិង សារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀត ដែលអាចជួយឱ្យការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីជំងឺផ្សេងៗ <br />និងមានសុខភាពមាំមួនល្អ៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>