<p>អង្គែ គឺជាប្រភេទនៃជំងឺស្បែកក្បាល ដែលបណ្តាលមកពីការរីកលូតលាត់នៃបាក់តេរី និងផ្សិត<br />ផ្អួរ (ទុកសក់ឱ្យនៅសើមយូរពេក) នៅលើស្បែកក្បាល បង្កឱ្យស្បែកក្បាលកើតមានអង្គែ។ តើ<br />ស្បែកក្បាល របស់អ្នកកំពុងតែ កើតមានអង្គែ មែនដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជា វិធីងាយៗ<br />មួយចំនួន ដើម្បីកំចាត់អង្គែ និង ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានក្លិនក្រូចអូប និង មានសុខភាពល្អ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/28/dandruff-28-08-2013--09-16-48.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/28/dandruff-28-08-2013--09-16-48.jpg" alt="" width="500" height="350" /></a></p>
<p><strong>១/</strong> <strong>ម្ស៉ៅ Baking Soda៖</strong> ជាឱសថដ៏ល្អបំផុត សំរាប់សម្លាប់អង្គែ នៅលើស្បែកក្បាល បាន<br />យ៉ាងងាយស្រួល។ ដើម្បីកំចាត់អង្គែនៅលើស្បែកក្បាល ដំបូង ត្រូវធ្វើឱ្យសក់ របស់អ្នកសើម<br />បន្ទាប់មក យកម្ស៉ៅ Baking Soda ដុសម៉ាស្សាថ្មមៗ លើស្បែកក្បាល រួចលាងសំអាតសក់ <br />និងស្បែកក្បាល ជាមួយនឹងស្អាត ដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់នោះទេ។ វិធីបែបនេះ នឹងជួយ<br />ឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមផលិតនូវប្រេងធម្មជាតិ ដែលមិនធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត។<br /><strong>សូមបញ្ជាក់ថា៖</strong> ម្ស៉ៅ Baking Soda អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</p>
<p><strong>២/ ក្រូចឆ្មារ៖ </strong>មានផ្ទុកនូវសារធាតុអាស៊ីត ដែលព្យាបាលនូវជំងឺអង្គែស្បែកក្បាល និងរមាស់<br />ស្បែកក្បាល។ វិធីព្យាបាល ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារសុទ្ធ យកមកម៉ាស្សា លើស្បែកក្បាល របស់អ្នក<br />ទុករយៈពេល ២ ទៅ ៣នាទី បន្ទាប់មក លាងសំអាតសក់ និង ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ជាមួយ<br />នឹងសាប៊ូកក់សក់ ជាការស្រេច។ ធ្វើបែប ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់ បាត់អង្គែ នៅលើស្បែក<br />ក្បាលរបស់អ្នក។</p>
<p>វិធីមួយទៀត អ្នកលាយទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយនឹងប្រេងដូង ៥ស្លាបព្រាបាយ<br />កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចលាបនៅលើសក់ និង ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក បន្ទាប់មក យកក្រណាត់<br />ឬ កូនកន្សែង រុំជុំវិញ សក់របស់អ្នក ទុកមួយយប់ រួចលាងសំអាតសក់ និង ក្បាលរបស់អ្នក<br />ចេញនៅពេលព្រឹក។</p>
<p><strong>៣/ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ </strong>ជាឱសថដ៏ស័ក្តិសិទ្ធិសំរាប់ផ្សះមុខរបួស ប្រឆាំងនឹងមេរោគ និង<br />ប្រឆាំងនឹងការដុះផ្សិត(ទុកយូរពេកឡើងដុះផ្សិត ឧទាហរណ៍៖ សក់ទុកឱ្យសើម យូរពេកនឹង<br />ដុះផ្សិត ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមានអង្គែ)។ ជាពិសេស ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អាចជួយកំចាត់<br />ស្បែកក្បាលមានអង្គែបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីព្យបាល៖ យកទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើសុទ្ធ<br />ឬ ទឹករំអិលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ លាបនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ទុករយៈពេល ២ ទៅ៣<br />នាទី មុនអ្នកងូតទឹក។ បន្ទាប់មក លាងសំអាតសក់ របស់អ្នក ជាមួយនឹង ប្រភេទសាប៊ូ មិន<br />សូវក្រហាយខ្លាំង (ប្រភេទសាប៊ូ ដែលកក់សក់ទៅ ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាល របស់អ្នកក្រហាយ)។<br />ធ្វើបែបនេះ ពីរដង ក្នុង មួយសប្តាហ៍ រហូតដល់ ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកបាត់អង្គែ៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><a href="/News/Detail/25064/foods-that-reduce-stress-levels" target="_blank"><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #0000ff;">-</span></span></a><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/25064/foods-that-reduce-stress-levels" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">អាហារពីរប្រភេទ កាត់បន្ថយស្រ្តេស បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><span style="color: #0000ff;"><strong><br style="color: #0000ff;" /></strong><a href="/News/Detail/10749/2-foods-to-help-you-sleep" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-ពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យអ្នក ឆាប់ចូលគេង និង គេងលក់ស្កប់ស្កល់</span></a><strong><br /></strong></span><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/82130/3-foods-make-you-sleep-well-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-កំពូលអាហារបីយ៉ាង ធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><span style="color: #0000ff;"><strong><br style="color: #0000ff;" /></strong></span><strong></strong><strong></strong><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/56921/essential-face-packs-for-skin-whitening" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីធ្វើម៉ាស បិទមុខឱ្យសម៉ដ្ឋ ភ្លឺរលោង តឹងណែន រយៈពេលខ្លី (មានវីដេអូ)</span></a><strong></strong><strong></strong></span><span style="color: #0000ff;"><strong><br /></strong><a href="/News/Detail/25349/3-easy-homemade-skin-lightening-remedies" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ បីយ៉ាង ធ្វើម៉ាសបិទមុខ កំចាត់មុន ស្នាមជាំ អុជខ្មៅ និង ធ្វើឱ្យស្បែកមុខសម៉ដ្ឋ ភ្លឺរលោង</span></a></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>