<p>ផ្លែប័រ ត្រូវបានគេដឹងថា ជាប្រភេទផ្លែឈើម្យ៉ាង ដែលអត្ថប្រយោជន៍បំផុត នៅលើផែនដី។<br />ផ្លែប័រ មានផ្ទុកនូវ សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ជាច្រើនដូចជា៖ វីតាមីន A, B, C, E និង K<br />និង ទង់ដែង ដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិសរសៃ ប្រូតេ ផូស្វ័រ។ល។ សារធាតុចិញ្ចឹម<br />និង វីតាមីន ទាំងនេះ គឺតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ សំរាប់ថែរក្សាសុខភាពរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/9/21/healthy-eyes-21-09-2013--09-09-31.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/9/21/healthy-eyes-21-09-2013--09-09-31.jpg" alt="" /></a></p>
<p>ជួយឱ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ៖ ផ្លែប័រ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ជាច្រើន ដូចជា<br />carotenoid leutein និងសារធាតុការពារប្រិកម្មអុកស៊ីត ដែលមានតួនាទី ជួយថែរក្សារភ្នែក<br />ឱ្យមានសុខភាពល្អ មើលឃើញច្បាស់ល្អ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ភ្នែកស្រវាំង នៅពេលជរា។</p>
<p>ម្យ៉ាងវិញទៀត សារធាតុវីតាមីន E ដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងផ្លែប័រ អាចជួយការពារភ ប្រឆាំង<br /> ជំងឺរ៉េទីនភ្នែក ឬ ជំងឺក្រដាសភ្នែក មិនឱ្យឆ្លងពីអ្នកដទៃ។</p>
<p>ជួយរំលាយអាហារ៖ ផ្លែប័រ ក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុវីតាមីន B ដែលអាចជួយរំលាយអាហារ<br />ដែលយ៉ាងល្អប្រសើរ។ ជាពិសេស វាក៏មានសមត្ថភាព ជួយថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ឱ្យ<br />មានថាមពលខ្លាំងក្លា រឹងមាំបានផងដែរ៕</p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>