<p>សក់ជ្រុះគឺជារឿងមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់រូប តែងតែព្រួយបារម្ភ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សក់ជ្រុះ ធ្វើ<br />ឱ្យមនុស្សបាត់បង់ ភាពស្រស់ស្អាត ស្រស់សង្ហា និង បាត់បង់នូវភាពជឿជាក់។ អ្នកខ្លះទៀត<br />មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន នៅពេលចេញទៅកន្លែងធ្វើការ។ តើអ្នកមានបញ្ហាសក់ជ្រុះមែនដែរ<br />ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីដ៏ងាយបំផុត សំរាប់ព្យាបាលស្រក់ជ្រុះ និង បណ្តុះសក់ឱ្យដុះ<br />លូតលាស់ឡើងវិញ ដោយធម្មជាតិ។</p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/nNr6fjyqGCk&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/nNr6fjyqGCk&rel=1" /></object></p>
<p><strong>គ្រឿងផ្សំ៖<br />-</strong>ស្រា Hennessy ១ស្លាបព្រាបាយ<br />-ខ្លឹមបារាំង ១ (តូចល្មម)<br />-ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ព្រាកាហ្វេ<br />-ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ</p>
<p><strong>វិធីធ្វើ៖ </strong>យកខ្លឹមបារំាង បកសំបក រួចលាងទឹកឱ្យស្អាត បន្ទាប់មក ប៉ុក ឬ កិន ខ្លឹមបារាំង ឱ្យ<strong><br /></strong>ម៉ដ្ឋ លាបជាមួយ Hennessy ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាប<br />ព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចលាបនៅលើស្បែកក្បាល ម៉ាស្សាថ្មមៗ រួចហើយត្រូវយក<strong><br /></strong>ថង់ផ្លាស់ស្ទីក ក្របពីលើក្បាល ទុករយៈពេល ២០ ទៅ ២៥នាទី កក់សក់ លាងសំអាតនឹង<strong><br /></strong>សាប៊ូចេញ ជាការស្រេច៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/62814/benefit-of-fruits-and-sea-food" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-កំពូលអាហារ ៦យ៉ាង ធ្វើឱ្យបុរសខ្លាំងក្លា</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/75042/4-reasons-your-husband-go-a-way-from-you" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-បញ្ហា ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នក បាត់បង់អារម្មណ៍សិច</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/64938/4-ways-get-to-sleep-faster" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យអ្នក ឆាប់ចូលគេង និង គេងលក់ ស្កប់ស្កល់</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/25678/2-ways-to-protect-your-eyes-from-computer" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីពីរយ៉ាង ការពារភ្នែកពីពន្លឺកញ្ចក់កុំព្យួទ័រ និង ជួយឱ្យ ភ្នែកមានសុខភាពល្អ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/98376/how-to-get-thicker-hair-naturally" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីកំពូល ២យ៉ាង ជួយបណ្តុះសក់ ឱ្យដុះលូតលាស់វែង ក្រាស់ បំបាត់អង្គែ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី (មានវីដេអូ)</span></a></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ youtube<strong><br /></strong></p>