<p>ផ្លែប៉ម គឺជាប្រភេទផ្លែឈើធម្មជាតិ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា មិនតែប៉ុណ្ណោះ ផ្លែប៉មដ៏មាន<br />អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ជាច្រើនទៀតសំរាប់សុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្សក្នុងការរស់នៅ<br />ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ព្រោះថា នៅក្នុងផ្លែប៉ម គឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និង ប្រភព នៃសារធាតុ<br />ចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀត សំរាប់ផ្គត់ផ្គង់ និងថែរក្សាសុខភាពរាងកាយមនុស្ស មានដូចជា៖ វីតាមីន<br />C វីតាមីន B-complex សារធាតុ riboflavin, thiamin និង វីតាមីន B-6 សារធាតុ phytonutrients<br />ជាតិសរសៃ កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម និង ស៊ុលផួរ។ល។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ នៃសុខភាព ទាំង១០យ៉ាង បានមកពីការទទួល<br />ទានផ្លែប៉ម។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/3/12/art-apple-woman-istock-420x0-12-03-2014--15-45-38.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/3/12/art-apple-woman-istock-420x0-12-03-2014--15-45-38.jpg" alt="" /></a></p>
<p>១. ការពារជំងឺមហារីក</p>
<p>២. ជួយឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អ</p>
<p>៣. ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម</p>
<p>៤. ជួយសម្រកទម្ងន់</p>
<p>៥. ជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ</p>
<p>៦. ការពារជំងឺហឺត</p>
<p>៧. ជួយឱ្យធ្មេញសភ្លឺរលោង</p>
<p>៨. បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន</p>
<p>៩. ជួយឱ្យខួរក្បាលមានការចងចាំបានល្អ</p>
<p>១០. កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់៕</p>
<p> </p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>