<p><span style="color: #000000;"><strong>សុខភាព៖</strong> បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សម្នាជាច្រើនបានងាកមកថែរក្សាសម្រស់ ទាំងបុរស ស្ត្រី និងភេទទីបី ក្រុមហ៊ុននាំចូល ផលិតផលមួយចំនួនបាន ព្យាយាមផ្សព្វផ្សាយថា ផលិតផលគេធ្វើឲ្យស្បែកសភ្លឺរលោង ដែលផលិតផលទាំងនោះ រួមមាន ថ្នាំចាក់ ថ្នាំលេប លាប រួមទាំងផលិតផលបកស្បែក និងខាត់ស្បែក ដែលផលិតផលខ្លះមានផលប៉ះពាល់ ធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែក រហូតមានស្លាប់ក្នុងពេលបកស្បែកក៏មាន បើយោងទៅតាមសារព័ត៌មានដែលបានចុះផ្សាយកន្លង មកនេះ ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/7/4/11-04-07-2015--10-49-05.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/7/4/11-04-07-2015--10-49-05.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p><span style="color: #000000;">លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ រស្មី បានប្រាប់នៅវិធីងាយៗមួយចំនួន ដែលចំណាយលុយតិចបានស្អាតហើយមាន សុវត្តិភាពផងនោះគឺ៖</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>១-ងូតទឹក៖</strong><strong> </strong>ជាការពិតការងូតទឹកជាការលាងជំរះកាយក៏ពិតមែន តែការងូតទឹកមិនមែនគ្រាន់តែចាក់ឈូ ហើយចេញពីបន្ទប់ទឹកនោះទេ ត្រូវមានការសំអាតយ៉ាងម៉ត់ចត់ ពិសេសងូតទឹកយ៉ាងតិចពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ធ្វើឲ្យស្បែកកាន់តែមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>២-ទទួលទានបន្លែផ្លែឈើ៖</strong> នៅក្នុងបន្លែនឹង ផ្លែឈើមានសារជាតិទឹក នឹង វិតាមីនជំនួយស្បែកជាច្រើនមុខ ដែលអ្នកញុំាផ្លែឈើច្រើន មានស្បែកស្អាតជាងអ្នកមិនញុំាផ្លែឈើ ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2015/7/4/10-04-07-2015--10-49-16.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2015/7/4/10-04-07-2015--10-49-16.jpg" alt="" /></a><br /></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៣-ហាត់ប្រាណ៖</strong> មិនត្រឹមតែជួយអោយរាងស្អាត នឹង សុខភាពល្អទេ តែជួយអោយស្បែកស្រស់ថ្លាទៀតផង ព្រោះសារធាតុពុលជាច្រើនបានបញ្ចេញតាមញើស ។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៤-ញុំាវិតាមីន </strong><strong>E</strong><strong>៖</strong> វិតាមីននេះវាពិសេសសម្រាប់ស្បែកតែម្ដង ហើយអ្នកអាចរកទិញវាបាន នៅតាមឱសថស្ថាននានាក្នុងប្រទេសកម្ពុជាដែលតម្លៃវា ក្រោម២០ដុល្លារ ហើយមានដល់ជិត៤០០គ្រាប់ ទទួលទានត្រឹមតែ១ថ្ងៃមួយគ្រាប់ប៉ុណ្ណោះ តែត្រូវញុំាវាអោយជាប់ទើបឃើញប្រសិទ្ធភាព។</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>៥-លាបលេការពារកំដៅ៖</strong> ឡានម៉ូតូនៅពេលត្រូវថ្ងៃយូរគង់ហើរពណ៍ទំរាំតែស្បែកមនុស្សត្រូវថ្ងៃរឿងអីដែលស៊ូបាន ដូចនេះត្រូវលាបឡេការពារក្ដៅថ្ងៃមុនចាកចេញពីផ្ទះអោយបានទៀងទាត់ នឹងរើសឡេដែលត្រូវជាមួយប្រភេទស្បែក ។</span><br /><span style="color: #000000;"> លោក វេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តថា រឿងស្អាតជារឿងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអ្នកណាក៏ចង់បានតែ ត្រូវស្អាតបែបសុវត្តិភាព មនុស្សម្នាក់ៗ មិនមែនចង់ស្អាតនេះ ស្អែកឡើងក៏ស្អាតភ្លាមនោះទេ កុំតក់ក្រហល់ ត្រូវប្រើពេលវេលា៕</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ដើមអម្ពិល</span></p>