<p>យោងតាមការសិក្សាមួយបង្ហាញឱ្យដឹងថា បន្ថយការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិ<br /> ម៉ាញ៉េស្យូ អាចជួយ បញ្ចៀស រោគដាច់សរសៃ ឈាមក្នុងខួរក្បាល។</p>
<p>ផ្អែកតាមការវិភាគលើពលរដ្ឋ ២៥០ពាន់នាក់ ពលរដ្ឋទាំងនោះទទួល ទានអាហារ<br /> ដែលសម្បូរជាតិម៉ាញ៉េស្យូមច្រើនដូចជា បន្លែបៃតង ដូង និង សណ្ដែក អាចបង្កឱ្យ<br /> រោគដាច់សរសៃឈាម ក្នុងខួរក្បាលរឹតតែរីកដុះដាល ព្រោះថា សម្ពាធកំដៅកើន<br /> ឡើង ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/2/27/1-27-02-2013--11-06-04.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/2/27/1-27-02-2013--11-06-04.jpg" alt="" width="427" height="222" /></a></p>
<p>អ្នកស្រី ស៊ូសាណា ឡាស់សុន “Susanna Larsson” សាស្ដ្រាចារ្យមកពី វិទ្យាស្ថាន<br /> ការ៉ូលីនស្កា នៅ ស្ដុកខុម ប្រទេសស្វីស បានលើកឡើងថា “អាហារ ដែលមាន <br /> ជាតិម៉ាញ៉េស្យូម ដែលទទួល ទានចូល វាមានទំនាក់ទំនង ទៅ នឹងការរាតត្បាត<br /> រោគ ដាច់សរសៃឈាម ក្នុងខួរក្បាល” ។ លោកស្រីបានបន្ថែមថា ផ្អែកតាមលទ្ធ<br /> ផល មួយចំនួនបង្ហាញឱ្យដឹងថា ពលរដ្ឋដែលទទួល ទានអាហារដែលមាន ជាតិ<br /> ម៉ាញ៉េស្យូម ដូចជាៈ បន្លែស្លឹកបៃតង ដូង សណ្ដែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់។</p>
<p>ដូច្នេះ ក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែទទួលទានអាហារ ដែលសម្បូរជាតិ ម៉ាញ៉េស្យូម ប្រមាណ<br /> ១០០ ម.ក្រ ក្នុង១នាក់ ដែលមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការព្រួយបារម្ភទៅលើជំងឺប្រភេទ<br /> នេះ ថែមទាំងអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យថយចុះបានផងដែរ៕</p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br /> ប្រភព៖ health</p>