<p>ជំងឺរាក គឺជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាង ដែលអាចឱ្យមនុស្សបាត់បង់នូវកំលាំងកាយ អត់ជាតិទឹកពីក្នុងខ្លួនរហូត<br />អាចបង់បាត់ទាំងជីវិតថែមទៀតផង ប្រសិនបើអ្នក មិនទប់ស្តាត់ទាន់ពេលវេលានោះ។ ជំងឺរាក អាច<br />បង្កមកពី ការទទួលទានចំណីអាហារមិនល្អ និង មិនមានអនាម័យគ្រប់គ្រាន់។</p>
<p>ថ្ងៃនេះ យើងសូមណែនាំអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តងាយៗ មួយចំនួន ដែលអាចព្យាបាលជំងឺរាក បានដោយ<br />ខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/1/23/shutterstock138637130-23-01-2014--09-15-26.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/1/23/shutterstock138637130-23-01-2014--09-15-26.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ fenugreek ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹង ទឹកដោះគោជូរ ១<br />ស្លាបព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ បន្ទាប់មកផឹកវា ជាការស្រេច។</p>
<p>មួយវិញទៀត អ្នកក៏អាចយក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ fenugreek កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹងទឹក<br />បន្តិច រួចផឹកទឹកនោះ ជាការស្រេច។ វិធីទាំង២ នេះ កំចាត់ជំងឺរាកចេញពីក្នុងខ្លួន របស់អ្នកបានយ៉ាង<br />ឆាប់រហ័ស។<br /><strong>ចំណាំ៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ fenugreek អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</strong></p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកខ្ញីស្ងួតម៉ដ្ឋ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹង ជីវ៉ាន់ស៊ុយម៉ដ្ឋ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ<br />និង ម្ស៉ៅ cinnamon ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ និង ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចប្រើប្រាស់<br />(ផឹក ឬ ទទួលទាន) វា ៣ដង ក្នុង១ថ្ងៃ។<br /><strong>ចំណាំ៖ ម្ស៉ៅ cinnamon អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</strong></p>
<p><strong>វិធីទី៣៖</strong> សូមយកទឹក ១កែវ លាយជាមួយនឹង ទឹកខ្មេះធ្វើពីផ្លែប៉ម ១ ទៅ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចកូរ<br />ចូលគ្នាឱ្យសព្វ បន្ទាប់មក ផឹកវា ២ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ ជាការស្រេច៕</p>
<p><strong>សូមទស្សនា វីដេអូ ខាងក្រោម</strong></p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/rpXYgKqSXTE&list&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rpXYgKqSXTE&list&rel=1" /></object><strong></strong></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>