<p>តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ទទួលទានដំណេក មិនលក់ នៅពេលយប់មែនទេ? តើអ្នកដឹងពីវិធីណា<br /> ដែល ធ្វើឱ្យទទួលទានដំណេក ឆាប់លក់ដែរឬទេ? សូមកុំបារម្ភពីបញ្ហាទាំងអស់នេះ ខាងក្រោម<br />នេះ ជាវិធីសាស្រ្ត ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយចំនួន ដែលអាចជួយ អ្នកឱ្យឆាប់ទទួលទានដំណេក <br />បានយ៉ាង ប្រសើរ៖</p>
<p> <a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/2/21/fast-asleep-400x400-21-02-2014--08-27-18.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/2/21/fast-asleep-400x400-21-02-2014--08-27-18.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>សិច៖</strong> អ្នកជំនាញបានឱ្យដឹងថា ការរួមភេទ អាចជួយឱ្យអ្នកទទួលទានដំណេកឆាប់លក់ និង<br />ស្កប់ស្កល់ បំផុត បន្ទាប់ពី អ្នករួមភេទ រួច។ នេះដោយសារតែ ការបញ្ចេញថាមពល ពីរាងកាយ<br /> និង ការកន្ត្រាក់ សាច់ដុំ ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថា អស់កំលំាង ដែលជំរុញឱ្យអ្នក ចង់ទទួលទាន<br />ដំណេក ភ្លាមៗ តែម្តង។</p>
<p><strong>មុជ </strong><strong>ឬ ត្រាំ ទឹក</strong><strong>ក្តៅឧណ្ឌៗ៖</strong> អាចធ្វើឱ្យកោសិកាសាច់ដុំរបស់អ្នកឆាប់បានសំរាក និង បំផុស<br />សីតុណ្ហ ភាព ក្នុងខ្លួន ឱ្យស្ថិតនៅថេរដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាធូរស្បើយនិងឆាប់ទទួលទាន<br /> ដំណេក។</p>
<p><strong>ការបន្ធរអារម្មណ៍៖ </strong>នេះ គឺជាវិធី ដ៏សាមញ្ញបំផុតនៅពេលដែលអ្នកចូលក្នុងបន្ទប់ ទទួលទាន<br /> ដំណេក សូមបិទភ្លើង ឬពន្លឺផ្សេងៗដែលមាននៅក្នុងបន្ទប់។ បន្ទាប់មកដកដង្ហើម វែងៗមួយៗ<br /> ចំនួន ៤ ដង រហូតដល់មានអារម្មណ៍ថាធូរស្បើយអ្នកនឹងទទួលទានដំណេកបានយ៉ាងស្រួល<br /> ដោយមិនដឹង ខ្លួន៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ health</p>