<p>ស្បែកមុខសស្រស់ស្អាត ភ្លឺរលោងដោយធម្មជាតិ គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់ស្រ្តីគ្រប់រូប។ តើអ្នក<br />មានវិធីណាដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមុខរបស់អ្នក សភ្លឺរលោងដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយ<br />មួយ ដែលជួយឱ្យស្បែកមុខ សភ្លឺរលោង រយៈពេលខ្លី។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/7/30/homemade-face-packs-copy1-30-07-2013--15-59-45.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/7/30/homemade-face-packs-copy1-30-07-2013--15-59-45.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>ល្ពៅ៖ </strong>អាចយកមកធ្វើជាឡេលាបមុខឲ្យបានស្អាតផូរផង់និងធ្វើជាឡេចិញ្ចឹមស្បែកបានយ៉ាង<br /> ប្រសើរ ពីព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវិតាមីនចម្រុះ វីតាមីន C និង beta carotene។<br /> <br /> <strong>ឡេលាបមុខ៖</strong> ត្រៀមសាច់ល្ពៅគ្មានសម្បកកន្លះកូនចាន សណ្ដែកខៀវ (ត្រាំទឹកទុក ២ម៉ោង) <br />៣ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោឆៅកន្លះកូនចាន និងទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាបាយ។<br /> <br /> <strong>វិធីធ្វើ៖</strong> យកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់មកក្រឡុកឲ្យចូលសាច់តែមួយ។ លាបឲ្យសព្វផ្ទៃមុខ រួចយក<br /> ចុងម្រាមដៃម៉ាស្សាថ្នមៗ និងសង្កត់ធ្ងន់ដៃ២០នាទីទៀត រួចយកសំឡីជ្រលក់ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ<br /> ពួតវាឲ្យស្រពាប់ៗជូតចេញ រួចលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។<br /> <br /> <strong>ឡេចិញ្ចឹមស្បែក៖</strong> ត្រៀមសាច់ល្ពៅ ចំហុយឆ្អិនមួយកូនចាន ទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ ប្រេង<br /> ដកគាំហ្វយ ២ស្លាបព្រាតែ។<br /> <br /><strong> វិធីធ្វើ៖</strong> យកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ មកក្រឡុកឲ្យចូលសព្វសាច់តែមួយ ទាល់តែម៉ដ្ឋរួច យកមក<br /> លាបឲ្យសព្វផ្ទៃមុខ ទុកចោលប្រមាណជា ២០-២៥នាទីរួចលាងដោយទឹក ត្រជាក់៕</p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ health</p>