<p>ក្បាលជង្គង់ខ្មៅ ពិតជាបញ្ហាមួយដ៏ចម្បង សំរាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លួន និង ស្បែកមុខសស្អាត<br /> ភ្លឺរលោង។ ពិសេស នៅពេលដែលអ្នកស្លៀកខោខ្លី ពិតជាពិបាកមើលណាស់ ព្រោះកន្លែងខ្មៅ<br />ពីរ នៅលើក្បាលជង្គង់ ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវភាពស្រស់ស្អាត និង ការទាក់ទាញរបស់អ្នក។ តើ<br />ជួបនឹងបញ្ហាបែបនេះ មែនដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយមួយចំនួន អាចជួយឱ្យស្បែក<br />ត្រង់ក្បាលជង្គង់របស់អ្នកសស្អាត ភ្លឺរលោង បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p> </p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/15/x05-white-knees-050911jpgpagespeediccdqj6v5em3-15-08-2013--09-35-31.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/15/x05-white-knees-050911jpgpagespeediccdqj6v5em3-15-08-2013--09-35-31.jpg" alt="" width="500" height="225" /></a></p>
<p><strong>១/ </strong>យកទឹកក្រូចឆ្មារ លាបនៅត្រង់កន្លែងខ្មៅលើក្បាលជង្គង់ ២ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ។ អ្នកអាចជ្រលក់<strong><br /></strong>ក្រណាត់ ឬ សំឡី ទៅក្នុងទឹកក្រូឆ្មារ លាបនៅលើជង្គង់ ទុករយៈពេល ១៥ ទៅ ២០នាទី បន្ទាប់<br />មក លាងសំអាតទឹកចេញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាច យកសាច់ក្រូឆ្មារដុសខាត់នៅលើក្បាល<strong><br /></strong>ដោយផ្ទាល់បានផងដែរ ទុករយៈពេល ៤ ទៅ៥នាទី។ ប៉ុន្តែ មុននឹងដុសខាត់ ត្រូវប្រើក្រែមលាប<strong><br /></strong>ស្បែកនៅពេលយប់ (ឡេ) លាបនៅលើ ក្បាលជង្គង់មុនសិន ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួត ព្រោះទឹក<strong><br /></strong>ក្រូឆ្មារនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និង ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលជង្គង់របស់អ្នកសភ្លឺរលោង បានឆាប់រហ័ស។<br /><strong>ចំណាំ៖ </strong>ប្រើកែ្រម (ឡេ) លាបស្បែកហើយ សូមកុំប្រញាប់លាបទឹកក្រូចឆ្មារ លើក្បាលជង្គង់<strong><br /></strong>លឿនពេក មុន និង ក្រោយ លាបទឹកក្រូចឆ្មារ។<strong></strong></p>
<p><strong>២/ </strong>លាបប្រេងដូង នៅលើកួយដៃ (កែងដៃ) និងក្បាលជង្គង់ រួចម៉ាស្សា រយៈពេល ៥ ទៅ៨នាទី<strong><br /></strong>បន្ទាប់មក លាងសំអាតទឹកចេញ។ វិធីមួយទៀត អ្នកអាច លាយប្រេងដូង ជាមួយទឹកក្រូឆ្មារ<strong><br /></strong>២ ទៅ ៣ ដំណក់ លាបនៅលើកួយដៃ និង ក្បាលជង្គង់ នឹងធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺរលោង។</p>
<p><strong>៣/ </strong>យកទឹកដោះគោជូរ លាយជាមួយនឹងទឹកខ្មេះ ពីរ បី ដំណក់ រួចលាបនៅលើក្បាលជង្គង់ឬ<br />កែងដៃ របស់អ្នក។</p>
<div><strong><strong>៤/ </strong></strong>លាយស្ករស ជាមួយនឹងម្ស៉ៅសូដា បន្ទាប់មក លាបវា នៅលើកន្លែងដែលខ្មៅ នៅកែងដៃ<strong><strong><br /></strong></strong>និង ជង្គង់ ម៉ាស្សាឱ្យសព្វ រយៈពេល ៣ ទៅ ៤នាទី រួចទុករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥នាទី ហើយ<br />លាងសំអាតឱ្យបានស្អាត រួចលាបឡេការពារស្បែក៕</div>
<div></div>
<div style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ boldsky<strong><strong><br /></strong></strong></div>
<div>
<div></div>
</div>