<p>ស្នាមអាចម៍រុយគឺជាស្នាមអុជតូចដែលមាននៅលើស្បែកមានពណ៌ខ្មៅតូចៗ ស្នាមអាចម៍រុយនេះអាច<br />កើតឡើងដោយសារតែ ការទទួលទានដំណេកមិនគ្រប់គ្រាន់ មានអារម្មណ៍តាន់តឹង ឬ គិតច្រើនពេក <br />(ស្រេ្តស) និង បណ្តាលមកពីកោសិកាស្បែកងាប់ ឬ ដុះលូតលាស់មិនបានល្អ។</p>
<p>ប៉ុន្តែ ស្នាមអាចម៍រុយនេះ គឺមានវិធីច្រើនជាច្រើន ដើម្បីព្យាបាលកំចាត់វាចេញពី ស្បែករបស់អ្នកបាន<br />យ៉ាងងាយស្រួល។ ខាងក្រោមនេះ យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងនៅវិធីងាយៗ មួយចំនួនដែល<br />អាចជួយកំចាត់ស្នាមអាចម៍នៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក បានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/2/25/tumblrmd08gtt3m21re4773o1400121-25-02-2014--08-10-30.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/2/25/tumblrmd08gtt3m21re4773o1400121-25-02-2014--08-10-30.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមយកទឹកសុទ្ធ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹង ម្ស៉ៅ baking soda ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ<br />រួចកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ លាបនៅលើស្បែកមុខកន្លែងមានអាចម៍រុយ។ សូមព្យាបាលតាមវិធីនេះ ឱ្យបាន<br />១ ឬ ២ដង ក្នុង ១សប្តាហ៍។<br /><strong>ចំណាំ៖ ម្ស៉ៅ baking soda អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</strong></p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកម្ស៉ៅ cinnamon powder ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹង ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ ១<br />ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ បន្ទាប់មក លាបនៅលើស្បែកមុខ ទុករយៈពេល ១៥នាទី រួច<br />លាងសំអាតមុខចេញ។</p>
<p><strong>វិធីទី៣៖ </strong>សូមយកផ្លែប៉េងប៉ោះ ៤តូចៗ ល្មម ច្របាច់ ឬកិន យកទឹកស្រស់ លាយជាមួយនឹង ទឹកឃ្មុំ<br />១ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចលាយជាមួយនឹងម្ស៉ៅអាវ័ន (oatmeal) បន្តិច កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ បន្ទាប់មក យកវា<br />មកដុសខាត់នៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នក ទុករយៈពេល១០នាទី លាងសំអាតមុខចេញ ជាការស្រេច៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ health</p>