<p>សម្រស់ស្រស់ស្អាត ដោយសារតែ ស្បែកមុខសភ្លឺរលោង និង គ្មានមុន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំចាត់<br />មុន ឬ មុនក្បាលខ្មៅ ដែលមាននៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នក? ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយៗ ៣យ៉ាង <br />ជួយឱ្យអ្នកកំចាត់មុននៅលើស្បែក និង ធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺរលោង។<br /><br /><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/7/22/article-newehowimagesa07brjkuse-dual-ended-blackhead-remover-800x800-22-07-2013--13-51-13.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/7/22/article-newehowimagesa07brjkuse-dual-ended-blackhead-remover-800x800-22-07-2013--13-51-13.jpg" alt="" width="500" height="283" /></a></p>
<p><strong>១/ មិនត្រូវយកដៃញេចមុន៖</strong> ការញេចមុនដោយដៃផ្ទាល់ ក្រៅពីធ្វើអោយឆ្លងមេរោគពីដៃ វាក៏ធ្វើ<br />អោយមានស្លាកស្នាមធំ នៅលើផ្ទៃមុខ របស់អ្នកដែរ។ វិធីល្អ ដើម្បីកំចាត់មុន អ្នកត្រូវប្រើច្រាសដុស<br />ធ្មេញ យកមកលុបមុខ ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញ ដែលមានសរសៃទន់មកដុសលើកន្លែងមានមុន<br />ក្បាលខ្មៅ(ជាពិសេសត្រង់ច្រមុះ)។ ធ្វើបែបនេះគ្រប់ពេលលាងសំអាត វានឹងជួយកំចាត់មុននៅលើ<br />មុខរបស់អ្នក បានយ៉ាងងាយស្រួល។<br /> <br /> <strong>២/ ឆ្ពុង៖ </strong>ការឆ្ពុងចំហាយទឹកក្ដៅ មិនត្រឹមតែជួយដល់សម្រស់ ធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែននោះទេ វាក៏<br />អាចជួយសំអាតមុនក្បាលខ្មៅផងដែរ ព្រោះថាមូលហេតុដែលនាំអោយកើតមុនក្បាលខ្មៅគឺដោយ<br />សាររន្ធរោមត្រូវស្ទះដោយជាតិខ្លាញ់ និងធូលី។ ដូច្នេះការឆ្ពុងជាញឹកញាប់នឹងធ្វើអោយរន្ធរោមរីកធំ <br />នឹងមិនមានកើតមុនក្បាលខ្មៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នក។<br /> <br /> <strong>៣/ បំប៉នជាតិសំណើមដល់ស្បែក៖ </strong>ការបំប៉នស្បែក ដោយជាតិសំណើម គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុង<br />ការកំចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ ដោយគ្រាន់តែ យកកន្សែងសើម ស្អាតគ្របលើមុខ រយៈពេល ១៥នាទី<br /> មុនចូលគេងជាតិកខ្វក់នឹងមិនអាចប្រមូលផ្ដុំនៅក្នុងរន្ធរោមដើម្បីបង្កើត បានជាមុនក្បាលខ្មៅបាន<br />នោះទេ៕</p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ health</p>