<p>ធ្មេញស ភ្លឺចែងចំាង គឺជាភាពជឿជាក់មួយ សំរាប់មនុស្សគ្រប់រូប ដែលប្រាថ្នាចង់បាន ហើយ<br />វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃសម្រស់ដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញស្នាមញញឹមដ៏កក់<br />ក្តៅរបស់អ្នក ទៅកាន់មនុស្សដែលនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។ តើធ្វើណាយ៉ាង ដើម្បីទទួលបានធ្មេញ<br />សស្អាត ភ្លឺចែងចាំង និង មានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាកំពូល អាហារពីរ<br />ប្រភេទ ដែលជួយកំចាត់បាក់តេរី និង ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស ភ្លឺរលោង ដោយធម្មជាតិ។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/30/gigi-putih-30-08-2013--09-36-09.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/30/gigi-putih-30-08-2013--09-36-09.jpg" alt="" width="500" height="350" /></a></p>
<p><strong>១/ ផ្លែស្តូបឺរី៖</strong> គឺជាប្រភេទផ្លែឈើម្យ៉ាង ដែលអាចជួយឱ្យធ្មេញសស្អាត ភ្លឺរលោងដោយធម្ម<br />ជាតិ។ សារធាតុអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងស្តូបឺរី មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការកំចាត់ និង<br />សំអាតកាកសំណល់ ដែលជាប់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ សូមយក ផ្លែស្តូបឺរី កិនឱ្យម៉ដ្ឋលាយ<br />ជាមួយនឹង ម្ស៉ៅ Baking Soda កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ លាបនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក ទុករយៈពេល<br />៥នាទី បន្ទាប់លាងសំអាតធ្មេញចេញ នឹងជួយធ្មេញរបស់អ្នក សស្អាត និង គ្មានមេរោគ។<br /><strong>សូមបញ្ជាក់ថា៖</strong> ម៉្សៅ Baking Soda អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</p>
<p><strong>២/ ផ្លែប៉ម៖</strong> គឺជាផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់ពិសាមួយប្រភេទ ដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុ អាស៊ីត ដែល<br />មានតួនាទី ពីរយ៉ាង៖ ផ្លាស់ប្តូរពណ៌ធ្មេញ ធ្វើឱ្យធ្មេញស ភ្លឺចែងចាំង និង កំចាត់មេរោគ ឬ<br />កាកសំណល់ ដែលមាននៅជាប់លើធ្មេញរបស់អ្នក បានយ៉ាងល្អ គ្រាន់តែ យកផ្លែប៉មមួយ<br />ទាំងមូល មកទទួលទាន ធម្មតា វានឹងជួយកំចាត់មេរោគ កាកសំណល់ និង ធ្វើឱ្យធ្មេញស<br />ចែងចំាង ភ្លាមៗ៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/67923/benefit-of-fruits" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-បីយ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូ មានភាពស្កប់ស្កល់ នៅលើគ្រែ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/8462/how-to-get-rid-of-pimples-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-កំពូលវិធីងាយៗ ព្យាបាលកំចាត់មុន បានឆាប់រហ័ស រយៈពេល ៥នាទី</span></a></span><br style="color: #0000ff;" /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/13750/whitening-skin-for-men" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យស្បែកមុខបុរស សម៉ដ្ឋ តឹងណែន ភ្លឺរលោង ដោយធម្មជាតិ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/82361/how-to-get-rid-of-pimples-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ ពីរយ៉ាង កំចាត់មុន និង ជួយឱ្យស្បែកមុខតឹងណែន បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><br style="color: #0000ff;" /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/62195/way-to-stop-hair-loss" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វីធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ ឱ្យដុះលូតលាស់ឡើងវិញ ឆាប់រហ័ស ដោយធម្មជាតិ (មានវីដេអូ)</span></a></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ avlazra</p>