CamNews

អ្នកទាំងគ្នា សុទ្ធតែធ្លាប់ទទួលទានស៊ុតមាន់ ដែលជាប្រភេទអាហារម្យ៉ាងសម្បូរដោយវីតាមីន និង សារធាតុចិញ្ចឹម  ជាច្រើនទៀត។ ជាពិសេស ស៊ុតមាន់  មានអត្ថប្រយោជន៍ យ៉ាងសំខាន់ ចំពោះសុខភាពមនុស្សទូទៅ។ <a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/7/3/hair-health-coconut-oil-03-07-2013--15-59-45.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/7/3/hair-health-coconut-oil-03-07-2013--15-59-45.jpg" alt="" /></a> ១/ ស៊ុតមាន់គឺជាប្រភេទអាហារដ៏ល្អ  ចំពោះសុខភាពភ្នែក៖ បើយោងទៅតាមការសិក្សាមួយ បានឱ្យដឹងថា៖ ទទួលទានស៊ុតមួយគ្រាប់ ក្នុងមួយថ្ងៃអាចបងា្ករជំងឺពិកាភ្នែកនិងជំងឺខ្វាក់មាន់ ពីកំណើត ដោយសារតែនៅក្នុងស៊ុតមាន់ មានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ  carotenoid, lutein និង សារធាតុ zeaxanthin ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អចំពោះសុខភាពភ្នែក។ ២/ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា៖ មនុស្សដែលបរិភោគស៊ុត ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ដោយសារតែសារធាតុ lutein និង zeaxanthin នៅក្នុងស៊ុត។ ៣/ បើយោងទៅតាមការសិក្សា ដោយសាលាវិទ្យាល័យ Harvard សុខភាពសាធារណៈមួយ បានបង្ហាញថា៖ ការទទួលទានស៊ុត អាចជួយបង្ការជំងឺបេះដូង កកឈាម ជំងឺដាច់សរសៃខួរ ក្បាល ជំងឺគាំងបេះដូង និង ជំងឺមហារីកដើមទ្រូង។ ៤/ ស៊ុតសក់ អាចជួយឱ្យសក់ និង ក្រចក មានសុខភាពល្អ ដោយសារនៅក្នុងស៊ុតមាន់មាន ផ្ទុកទៅវីតាមីន និង សារធាតុរ៉ែ។ មានមនុស្ស ជាច្រើនបានរកឃើញថា  សក់របស់ពួកគេរីក លូតលាស់លឿន និងមានសុខភាពល្អ មិនជ្រុះ បន្ទាប់ពីបានបន្ថែមស៊ុតមាន់ក្នុងរបបអាហារ របស់ពួកគេ៕ ដោយ៖ វណ្ណៈ ប្រភព៖ healthdiaries

អាហារអាថ៍កំបាំង ជួយឱ្យសក់ឈប់ជ្រុះ ទន់ភ្លឺរលោង និង ដុះលូតលាស់បានឆាប់រហ័ស