<p>ផ្លែប៉ម ជារុក្ឋជាតិបូមផ្លែម្យ៉ាង ដែលមានរាងមូល ស្អាត និង មានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសា។ ផ្លែប៉ម<br />អាចយកមក ទទួលទានលេង ឬ ទទួលជាបង្អែម ក្រោយពេល ទទួលទានបាយរួចក៏បាន។</p>
<p>អ្វីដែលពិសេសនោះ គឺផ្លែប៉ម សម្បូរណ៍ទៅដោយ សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ជាច្រើន <br />ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អ ចំពោះសុខភាព និង ជួយឱ្យស្បែកស ភ្លឺរលោង និង មានសំណើម។<br />ជាពិសេស ការពារប្រឆំាងនឹងជំងឺជរាភ្លេចភ្លាំង និង ជំងឺញ័រសរសៃសាច់ដុំ។ល។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/6/4/apples-pack-more-punch-400x269-04-06-2013--15-49-12.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/6/4/apples-pack-more-punch-400x269-04-06-2013--15-49-12.jpg" alt="" width="500" height="269" /></a></p>
<p><strong>១/ធ្វើឱ្យធ្មេញស និង មានសុខភាពល្អ៖ </strong>នៅពេលដែលអ្នក ទទួលទានផ្លែប៉ម ខាំ និង <br />ទំពារ ផ្លែប៉ម និង ជួយពន្លឿនការផលិតទឹកមាត់ នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក កាត់បន្ថយការបែក<br />ធ្មេញ ដោយការជួយ បន្ធូរបន្ថយកម្រិតនៃបាក់តេរី ដែលនៅជាប់ធ្មេញ និង ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់<br />ស ភ្លឺរលោង។<br /><strong> ២/ ការពារមិន ឱ្យមានជំងឺបាត់ការចងចាំ (ជំងឺជរាភ្លេចភ្លាំង)៖</strong><span id="result_box" lang="km"><span class="hps"> ការ</span><span>សិក្សាថ្មី</span><span>មួយ ដែល<br />អ្នកស្រាវជ្រាវ បានអនុវត្ត </span><span> លើ</span><span>សត្វកណ្ដុរ</span><span>បានបង្ហាញ</span></span><span id="result_box" lang="km"><span>ថា </span><span>ការផឹក</span><span>ទឹក</span><span>ផ្លែប៉ោម </span><span>អាចរក្សា និង<br />ការពារ</span>មិនឱ្យមានជំងឺជរាភ្លេចភ្លាំង និង <span>ប្រឆាំងភាពចាស់ជរានៃខួ</span><span>រក្បាលរបស់មនុស្ស។</span></span></p>
<p><span lang="km"><span><strong>៣/ ការពារប្រឆំាងនឹងជំងឺញ័រសរសៃសាច់ដុំ៖ </strong>ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា មនុស្ស<br /></span></span><span id="result_box" lang="km"><span>ដែល</span><span>បរិភោគ</span><span>ផ្លែឈើ</span><span> និង អាហារ</span><span> ដែលមានជាតិសរសៃ</span><span>ខ្ពស់</span><span> ផ្សេងទៀត</span><span> អាចជួយ</span><span>ការពារ<br />ប្រឆាំងនឹង </span> <span class="hps"><span lang="km">ជំងឺញ័រសរសៃសាច់ដុំ</span> និងការពារកោសិកាប្រសាទ </span><span class="hps">របស់មនុស្ស ដោយសារតែ<br />ផ្លែប៉ម និង ផ្លែឈើផ្សេងទៀត ដែលមានសារធាតុសរសៃ មានផ្ទុកនូវសារធាតុ<span id="result_box" lang="km"><span class="hps"> antioxidants</span> </span><br />សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ច្រើន៕</span></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ <span id="result_box" lang="km"><span class="hps"><cite class="bc">besthealthmag</cite><span id="result_box" lang="km"><span class="hps"><br /></span></span><br style="text-align: right;" /></span></span></p>