<p>ស្បែកក្បាលមានអង្គែ គឺបណ្តាលមកពីកោសិកាស្បែកក្បាលងាប់ ពូនផ្គុំគ្នាឡើង បង្កឱ្យកើតមាន<br />អង្គែ និង បណា្តលមកពីការទទួលទានអាហារមិនត្រឹមត្រូវ គ្មានវីតាមីន បញ្ហាស្រេ្តស និងការប្រើ<br />ប្រាស់ផលិតសាប៊ូកក់សក់មិនត្រូវជាមួយនឹងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។អង្គែកើតមាននៅលើស្បែក<br />ក្បាលរបស់អ្នក នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរមាស់ ដូចជាមានកម្ទេចធូលីដីនៅជាប់ស្បែកក្បាល។</p>
<p>ប៉ុន្តែសូមកុំបារម្ភ ខាងក្រោមនេះ យើងសូមណែនាំអ្នកនូវរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗ មួយចំនួនដែល<br />មានប្រសិទ្ធិខ្ពស់បំផុត អាចព្យាបាលកំចាត់អង្គែបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/4/24/1-24-04-2014--08-56-53.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/4/24/1-24-04-2014--08-56-53.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមយកប្រេងដូង ៤ស្លាបព្រាបាយ ដាក់កំដៅក្នុង ខ្ទះ បន្ទាប់មក ដាក់ដុំ camphor ១ដុំ<br />ចូល រួចចាក់ចូលកូនចាន ១ កូនចូលគ្នាឱ្យសព្វ ទុកឱ្យត្រជាក់ រួចយកមកម៉ាស្សានៅលើស្បែក<br />ក្បាល មុនពេលចូលគេង ទុករយៈពេល១យប់ និងលាងសម្អាតស្បែកក្បាលចេញនៅពេលព្រឹក<br />ជាការស្រេច។</p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ fenugreek ២ស្លាបព្រាបាយ ដាក់ត្រាំក្នុងទឹក១យប់ បន្ទាប់មក<br />ប្រើកន្រ្តង ចាក់ទឹកចេញស្រង់យកតែគ្រាប់ រួចកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិ fenugreek ឱ្យម៉ដ្ឋ យកវាមក<br />ម៉ាស្សានៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ចុងក្រោយលាងសម្អាត ស្បែកក្បាលចេញជាមួយនឹងទឹក<br />soap-nut ជាការស្រេច។<br /><strong>វីធីទី៣៖ </strong>សូមយកស៊ុត២គ្រាប់យកតែផ្នែកពណ៌ លាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារ ៤ស្លាបព្រាបាយ<br />កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ លាប ឬម៉ាស្សានៅលើស្បែកក្បាល ទុករយៈពេល ៣០នាទី រួចលាងសម្អាត<br />ទឹកចេញជាការស្រេច។</p>
<p><strong>វិធីទី៤៖ </strong>សូមយកស្លឹកស្តៅ ១ក្តាប់ កិនឱ្យម៉ដ្ឋ ត្រាំនៅក្នុងទឹកមានចំណុះ កន្លះលីត្រ កូរចូលគ្នា<br />ឱ្យសព្វ រួចលាងសម្អាតស្បែក និងសក់របស់អ្នក ជាមួយនឹងទឹកនេះ ជាការស្រេច៕</p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/KAzcJ6QBa6c&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/KAzcJ6QBa6c&rel=1" /></object></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ homeveda<br /><br /><br /></p>