<p>សក់ក្បាលជ្រុះ គឺជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សទូទៅ គ្រប់វ័យតែងតែ មានការព្រួយបារម្ភ ព្រោះថាសក់<br />ជ្រុះ អាចធ្វើបាត់បង់នូវភាពទាក់ទាញ មើលទៅឆាប់ចាស់ និង បាត់បង់នូវភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង។<br />បញ្ហាសក់ជ្រុះនេះគឺអាចបង្កឡើងដោយសារតែមូលហេតុមួយចំនួនដូចជា៖ ការវិវត្តន៍នៃអាយុមនុស្ស<br />អារម្មណ៍តានតឹង (ស្រេ្តស) ការជក់បារី និង បណ្តាលមកពីបរិស្ថាននៅជុំវិញខ្លួន។ មានមធ្យោបាយ<br />ជាច្រើនដែលអាចជួយកំចាត់ ឬ កាត់បន្ថយបញ្ហាសក់ជ្រុះ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ប្រសិនបើអ្នក<br />ឧស្សហ៍ព្យាយាម អត់ធ្មត់ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ធ្វើទៅតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញឯកទេស។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះយើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងនូវវិធីធម្មជាតិងាយៗមួយចំនួន ដែលជួយព្យាបាល<br />និង កាត់បន្ថយសក់ជ្រុះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2014/1/9/1-09-01-2014--15-35-12.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2014/1/9/1-09-01-2014--15-35-12.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>វិធីទី១៖ </strong>សូមលាយប្រេងដូង លាយជាមួយនឹង ប្រេង almond ប្រេង អូលីវ ប្រេង caster និង ប្រេង<br />amla កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចលាប នៅលើស្បែកក្បាល ជាការស្រេច។ ប្រសិនបើ អ្នកទទួលបានលទ្ធិ<br />ផលឆាប់រហ័ស អាចបន្ថែមប្រេង rosemary និង ប្រេង base។ <br /><strong>ចំណាំ៖ ប្រេងខាងលើទាំងនេះ អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។</strong></p>
<p><strong>វិធីទី២៖ </strong>សូមយកផ្លែស្ពឺឥណ្ឌា កិនឱ្យម៉ដ្ឋ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយជាមួយនឹង ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ ១<br />ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ យកមកលាបនៅលើស្បែកក្បាល ដោយម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុករយៈ<br />១យប់ បន្ទាប់មកលាងសំអាតទឹកចេញ នៅពេលព្រឹក។</p>
<p><strong>វិធីទី៣៖ </strong>សូមយកគ្រាប់ Fenugreek ដាក់ត្រាំក្នុងទឹករយៈពេល ១ ទៅ២ម៉ោង រួចយកមកកិនឱ្យម៉ដ្ឋ<br />ដើម្បីធ្វើម៉ាស បន្ទាប់មក យកវាមកលាបនៅស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ទុករយៈពេល ៤០នាទី រួចលាង<br />សំអាតទឹកចេញ ជាការស្រេច៕</p>
<p><strong>សូមទស្សនា វីដេអូ ខាងក្រោម</strong></p>
<p><object width="500" height="300" data="http://www.youtube.com/v/03Ax4qrO5g0&rel=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/03Ax4qrO5g0&rel=1" /></object></p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ <span class="g-hovercard yt-uix-sessionlink yt-user-name ">Top10HomeRemedies</span></p>