<p>តើអ្នកមានការបារម្ភពី សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកមែនដែរឬទេ? ធ្មេញសស្អាត ភ្លឺរលោង និង<br />គ្មានក្លិន គឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានមែនទេ? តើអ្នកមានវិធីណាដើម្បី សំអាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យស<br />ភ្លឺរលោងដែរឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធី២យ៉ាង អាចជួយឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសភ្លឺរលោង និង<br />គ្មានក្លិន និង មានសុខភាពល្អ បានឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/8/13/how-to-whiten-teeth-naturally-13-08-2013--09-14-13.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/8/13/how-to-whiten-teeth-naturally-13-08-2013--09-14-13.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>១/ ផ្លាស់ប្តូរប្រភេទថ្នំាដុសធ្មេញ៖ </strong>ធ្មេញសស្អាត ភ្លឺរលោងគឺ អាចបណ្តាលមកពី ការប្រើ<br />ប្រាស់ថ្នាំដុសធ្មេញ មិនមានគុណភាពខ្ពស់ (ផលិតផលក្លែងក្លាយ) គ្រាន់តែ អាចប្រើសំអាត<br />ធ្មេញបាន ប៉ុន្តែ មិនមានប្រសិទ្ធិខ្ពស់ ធ្វើឱ្យធ្មេញសភ្លឺរលោង និង មានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អ <br />ដូចជា ផលិតផលពិត។ ដូច្នេះ សូមសាកល្បង ផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដុសធ្មេញ ធ្វើឱ្យធ្មេញភ្លឺរលោងនិង<br />គ្មានក្លិន ដោយជ្រើសរើសយក ផលិតផលពិត មកប្រើប្រាស់ទាំងអស់ ដើម្បីឱ្យធ្មេញអ្នកមាន<br />សុខភាពល្អ រឹងមាំ សភ្លឺរលោង និង មានភាពជឿជាក់។</p>
<p><strong>២/ </strong>សូមសាកល្បងប្រើ Whitestrips គឺជាឧបករណ៍ថែរក្សា និង ការពារធ្មេញឱ្យ សភ្លឺ រលោង<strong></strong><br />បានឆាប់រហ័ស។ ពេទ្យធ្មេញជំនាញបាន ណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ឧបរណ៍នេះ យ៉ាងតិចណាស់<strong><br /></strong>ឱ្យបានរយៈពេល៦ម៉ោង បន្ទាប់ពី ដុសសំអាតធ្មេញទុកឱ្យធ្មេញស្ងួត ទើបពាក់ឧបករណ៍<strong></strong>នេះ <br />ចូលធ្មេញ របស់អ្នក។ <strong>ចំណាំ៖ </strong>សូមបញ្ជាក់ថា ឧបករណ៍ Whitestrips នេះ អាចរក<strong></strong>ទិញបាន<br />នៅតាមផ្សារទំនើប។<strong><br /></strong></p>
<p><strong>៣/ </strong>ជ្រលក់ក្រណាត់ស្អាតចូលទៅក្នុងទឹកសំរាប់សំអាតធ្មេញ<span id="result_box" lang="km"><span class="hps">hydrogen</span> <span class="hps">peroxide</span></span> បន្ទាប់<strong></strong>មក<br />យកក្រណាត់នោះ មកជូតពីលើធ្មេញរបស់អ្នក ដុសខាត់វាចុះលើឱ្យសព្វ។ ធ្វើបែប<strong></strong>នេះ អាច<br />ជួយឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក សភ្លឺរលោង និង គ្មានស្នាមខ្មៅជាប់ធ្មេញ។ <strong>ចំណំា៖ </strong>សូម<strong></strong>ទឹកសំអាត<br />ធ្មេញ <span id="result_box" lang="km"><span class="hps">hydrogen</span> <span class="hps">peroxide</span></span> អាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើប។<strong></strong></p>
<p><strong>៤/ </strong>ក្រោយពេលទទួលទានអាហារ រួចរាល់ហើយ ត្រូវដុសសំអាតធ្មេញ របស់អ្នកឱ្យបាន<strong><br /></strong>ស្អាតជានិច្ច គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះបីជា អ្នកកំពុងតែ ទទួលទានអាហារនៅ<br />កន្លែងធ្វើការ ឬ កន្លែងផ្សេងៗ ទៀត ក៏ដោយ អ្នកគួររក្សាទុកច្រាស់ដុស និង ថ្នាំដុសធ្មេញ<strong><br /></strong>នៅជាប់នឹងខ្លួន។ ធ្វើដូចនេះ អ្នកនឹងទទួលបាននូវធ្មេញដ៏ស ភ្លឺរលោង ស្រស់ស្អាត៕</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងផ្សេងៗ៖</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/72840/how-to-get-rid-of-blackheads-with-natural-ways" target="_blank"></a></span><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/72840/how-to-get-rid-of-blackheads-with-natural-ways" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធី ២យ៉ាង កំចាត់មុនក្បាលខ្មៅ ធ្វើឱ្យស្បែកសម៉ដ្ឋ តឹងណែន ដោយធម្មជាតិ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/31924/4-ways-ease-nasty-hangover" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-បួនយ៉ាង បន្សាបជាតិស្រវឹង និង បំបាត់អាការឈឺក្បាល បានភ្លាមៗ</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/19407/8-ways%E2%80%8B%C2%A0to%E2%80%8B%C2%A0love%E2%80%8B%C2%A0someone" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ ៨យ៉ាង ធ្វើឱ្យមិត្ត បាក់ចិត្តស្រលាញ់ ដ៏ ផ្អែមល្ហែម</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/94768/3-ways-to-whiten-your-teeth%E2%80%8B-fast" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ បីយ៉ាង ធ្វើឱ្យធ្មេញសភ្លឺ រលោង បានឆាប់រហ័ស</span></a></span><br /><span style="color: #0000ff;"><a href="/News/Detail/8945/easy-ways-to-get-really-fat-quickly" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">-វិធីងាយៗ បីយ៉ាង ជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់ បានយ៉ាង ឆាប់រហ័ស</span></a></span><span style="color: #0000ff;"><strong><br /></strong></span></p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ allure</p>