<p>ជាធម្មតានៅពេលឈានដល់វ័យជំទង់ ឬពេញវ័យតែងតែកើតមុន។ ដូច្នេះអ្នកគួរចៀសវាង ប្រការមួយចំនួន ដើម្បីបង្ការការកើតមុនលើមុខ ដូចខាង ក្រោម៖</p>
<p>១. ជ្រើសគ្រឿងសម្អាតល្អ មានសុវត្ថិភាព និងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក:<br />គ្រឿងសម្អាតត្រូវមានសមាសធាតុផ្សំដែលមានប្រសឹទ្ធភាព និងមានសុវត្ថិភាពចំពោះស្បែកគ្មានជាតិ ទឹកអប់លាយឡំ ព្រោះជាតិទឹកអប់ធ្វើ ឲ្យប៉ះ ពាល់ដល់ស្បែក។ សារធាតុគីមីដែល លាយឡំនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាង ត្រូវមានតិចបំផុត សូម្បីសារធាតុ អាកុលក៏មិនគួរមាន។ ហើយក៏មិនគួរ ប្រថុយ ជាមួយ នឹងសារធាតុ ធ្វើឲ្យស ដូចជាថ្នាំស្ពេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំព្យាបាលប្រតិកម្ម សារធាតុបារត សារធាតុហៃដ្រូគីណូន ដែលលាយឡំ នៅក្នុងសម្អាង។ ពិនិត្យមើល ភាពគួរឲ្យជឿជាក់របស់គ្រឿងសម្អាង តាមរយៈប្រភពឈ្មោះ អាស័យដ្ឋានក្រុមហ៊ុនផលិត និងស្លាកសញ្ញា បញ្ជាក់ពីការពិនិត្យ គុណភាព។</p>
<p>២. ការរក្សាអនាម័យយ៉ាងសមស្រប:<br />បើប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬគ្រឿងសម្អាងដែលមាន លាយសារធាតុការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF គ្រប់ប្រភេទរួមទាំង ម្សៅផាត់មុខ ម្សៅទ្រនាប់ ម្សៅផាត់ថ្ពាល់។ ម្សៅចំណាំង ត្រូវសម្អាតមុខ ២ជាន់ គឺត្រូវជូតសម្អាតដោយផលិតផល លុបលាងមុខល្អៗ រួចសឹមសម្អាតដោយហ្វូមលាងមុខ ម្តងទៀត។</p>
<p>៣. ប៉ះស្បែកមុខដោយដៃថ្នមៗ:<br />ចៀសវាងត្រដុសខ្លាំងៗ និងមិនគួរខាត់មុខញឹកញាប់ ជ្រើសកន្សែងពោះគោប្រភេទទន់ សម្រាប់ផ្តិតជាតិទឹកពីផ្ទៃមុខ ឬប្រើក្រដាសជូតមុខ មកផ្តិតក៏បាន។ ការប្រើក្រែម ខាតស្បែក ឬការត្រដុសស្បែលខ្លាំងៗ ជាការជំរុញឲ្យមានការផ្សា ក្រហាយស្បែក និងធ្វើឲ្យកើតមុន។</p>
<p>៤. ចៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្ទៃមុខដោយមិនចាំបាច់:<br />មិនគួរប៉ះពាល់លើផ្ទៃមុខ ដោយមិនចាំបាច់ និងចៀសវាងប៉ះពាល់ ឬញេចមុន ទើបមេរោគមិនចូល ទៅក្នុងស្បែក ហើយការញេចមុន និងធ្វើឡើង ផ្លែសាច់។</p>
<p>៥. ប្រយ័ត្នសារធាតុសេសសល់លើផ្ទៃមុខ:<br />ពេលកក់សក់គួរឲ្យសារប៊ូហូរទៅខាងក្រោយ ប្រសើរជាង បើឲ្យហូរមកខាងមុខ និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខ ប៉ះពាល់និងមេ ទឹកអប់ និងភាពរអិលរបស់ សាប៊ូកក់សក់វាអាច ទំនៅលើផ្ទៃមុខបាន ដែលបង្កជាផលប៉ះពាល់ ដល់ស្បែក និងធ្វើឲ្យកើតមុន។ ចំពោះអ្នកដែលមិនមាន ជំនាះខាងស្បែកមុខ ពិតប្រាកដ គួរពិគ្រោះ ជាមួយអ្នកជំនាញ ឬគ្រូពេទ្យស្បែក៕</p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://image.lookingtoday.com:81/lookingtoday/looking-images/news/2014/July/id-141/MSP-0219.jpg" alt="" width="600" /></p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://lookingtoday.com/index.php/entertainment-general-news/32334-2014-07-16-06-20-57.html" target="_blank">ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ដើមអម្ពិល</a></p>