<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2012/4/10/honeyspoons-10-04-2012--14-33-29.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2012/4/10/honeyspoons-10-04-2012--14-33-29.jpg" alt="" /></a><br />"ទឹកឃ្មុំ" ពាក្យនេះបើលោកអ្នកស្ដាប់ទៅនៅស្រុកយើងគឺពិបាករកទឹកឃ្មុំសុទ្ធបានណាស់ព្រោះវា<br />កម្រមានហើយច្រើនតែថ្លៃ។ តែលោកអ្នកមានដែលដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាទឹកឃ្មុំមានតម្លៃថ្លៃ?<br />នេះមិនមែនត្រឹមតែវាជារបស់ធម្មជាតិដែលកម្រកើតមាននោះទេ ប្រសិនបើជាគេមានកសិដ្ឋាន<br />ចិញ្ចឹមឃ្មុំយកទឹកនោះគឺវាងាយស្រួលទៅវិញទេ តែអ្វីដែលធ្វើអោយវាមានតម្លៃនោះគេទឹកឃ្មុំ<br />នេះជាឧសថមួយមុខដែលត្រូវបានមនុស្សយកមកប្រើប្រាសតាំងពីសម័យបុរាណមកម្លេះ។<br /><br />ទឹកឃ្មុំមានជាតិស្ករ ២ ប្រភេទគឺ ដឹកថូស និង ហ្វ្រាក់ថូស និងថែមទាំងផ្ទុកទៅដោយជាតិវីតាមីន<br />ជាច្រើនដូចជា B, B1, B12, K1 និងវីតាមីន C ហើយនៅរូមមានជាតិអំបិលរ៉ែ ជាតិខ្លាញ់ អាស៊ីដ<br />អាមីណូ ស័ង្កសី និងទង់ដែង។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានយកមកផ្សំជាឧសថដែល មានប្រភពចេញពីជន<br />ជាតិចិនហើយបានសាយភាព ចេញមកពិភពខាងក្រៅតាមរយៈអ្នកចេញរកថ្នាំឬសឈើចិន។<br /><br />ប្រជាជនចិនប្រើទឹកឃ្មុំដើម្បីព្យាបាលអាការៈ ក្ដៅខ្លួន ជំនួយក្រពះ ផ្សះដំបៅក្រពះ បណ្ដេញ<br />ជាតិពុលចេញពីក្នុងខ្លួន បំបាត់ក្អកជាដើមនិងនៅមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀត។ នៅអាមេរិកខាង<br />ជើងក្រុមគ្រូពេទ្យបានអោយអ្នកជំងឺដែលចង់ថែរក្សាសុខភាពហូបនំប៉័ងលាបទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់<br />ថ្ងៃដើម្បីការពារការឡើង កូឡេសស្តេរ៉ល ការពាររោគបេះដូង។ សម្រាប់រឿងផ្លូវភេទអ្នកដែល<br />មានបញ្ហាខ្សោយសមត្ថភាពផ្លូវភេទគួរណាទទួលទានទឹកឃ្មុំក្នុងមួយថ្ងៃអោយបាន ២ ស្លាបព្រា<br />បាយរួមផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណនិងហ្វឹកហាត់រាល់ថ្ងៃ ដើម្បីអោយសមត្ថភាពផ្លូវភេទមាន<br />ភាពប្រសើរឡើង។ ការផឹកទឺកឃ្មុំលាយជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧនៗ កន្លះម៉ោងមុនអាចទប់ស្កាត់<br />ការកើនជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។ នារីដែលមករដូវមិនទៀង និងមានបញ្ហាឈឺចុកចាប់ មិនស្រួល<br />ខ្លួនក្នុងថ្ងៃមករដូវគួរណាទម្លាប់ផឹកទឹកឃ្មុំឆុងជាមួយទឹកធម្មតាមួយកែវ មុនចូលគេងជារៀងរាល់<br />ថ្ងៃនោះរដូវនិងមកទៀងទាត់ និងមានអារម្មណ៍ស្រោះស្រាយ។<br /><br />តែមិនត្រូវផឹកទឹកឃ្មុំ ក្រោយពេលញុំាអាហារភ្លាមនោះទេព្រោះអាចធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករ<br />ក្នុងឈាមកើនឡើងរហ័ស។</p>
<p style="text-align: right;">ដោយ៖ លីកា</p>