<p>តើអ្នកជាញឹកញាប់ អេះស្បែកក្បាលដ៏រមាស់ របស់អ្នកមែនទេ? វាពិតជាគួរឱ្យខ្មាស់អៀនណាស់<br />ប្រសិនបើ អ្នកតែងតែ អេះក្បាលនៅកន្លែងសាធារណៈ ដោយសារតែស្បែកក្បាលរមាស់ ឬមាន<br />អង្គែ។ បញ្ហាទាំងនេះ គឺបណ្តាលមកពី ស្បែកក្បាលស្ងួត មានជាតិប្រេង និងប្រើប្រាស់សាប៊ូមិន<br />ត្រូវនិងស្បែកក្បាល។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយៗ មួយចំនួន អាចជួយកំចាត់អង្គែ និង ស្បែកក្បាលរមាស់ យ៉ាង<br />ឆាប់រហ័ស។</p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/11/7/15229539-07-11-2013--09-26-02.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/11/7/15229539-07-11-2013--09-26-02.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>ទឹកក្រូចឆ្មារ៖ </strong>អាចជួយព្យាបាល ស្បែកក្បាលរមាស់ និង ស្បែកក្បាលស្ងួត ពីព្រោះ ក្រូចឆ្មារ<br />មានសារធាតុម្យ៉ាង ដែលអាចជួយ កំចាត់មេរោគ នៅលើស្បែកក្បាល បានយ៉ាងប្រសើរ។ ជា<br />ពិសេស សំរាប់ព្យាបាលស្បែកក្បាល មានអង្គែ។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>សូមយកទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ៗ លាបនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ទុករយៈពេល<br />៥នាទី បន្ទាប់មក លាងសំអាត ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើ<br />ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក គ្មានអង្គែនោះទេ សូមលាយទឹកក្រូចឆ្មារ ជាមួយនឹងទឹកធម្មតា រួចលាប<br />ស្បែកក្បាលតាមធម្មតា។</p>
<p>ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាច លាយទឹកក្រូចឆ្មារ ជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរ រួចលាប នៅលើស្បែក<br />ក្បាល ទុករយៈពេល ២ ទៅ ៣នាទី មុននឹងកក់សក់ ជាមួយសាប៊ូ។ ព្យាបាលតាមវិធីនេះ រាល់<br />ថ្ងៃ រហូតស្បែកក្បាលបាត់រមាស់ និង ស្បែកក្បាលបាត់ស្ងួត។</p>
<p><strong>ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ </strong>ជ័រប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានផ្ទុកនូវសារធាតុ moisturizing properties<br />ដែលមានអាចជួយ កំចាត់ស្បែកក្បាលស្ងួត និង ស្បែកក្បាលមានអង្គែ បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស<br />ដោយមិនប៉ះពាល់ ដល់ស្បែកក្បាល។</p>
<p><strong>វិធីប្រើប្រាស់៖ </strong>សូមយកទឹកជ័រប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ លាបនៅលើស្បែកក្បាល ដោយ<br />ប្រើម្រាមដៃម៉ាស្សាថ្មមៗ ទុករយៈពេល ១០ទៅ១៥នាទី បន្ទាប់មក លាងសំអាតស្បែកក្បាល<br />របស់អ្នក ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ ដែលមានជាតិហឺរ ឬ ក្រហាយតិចៗ ជាការស្រេច៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ allwomenstalk</p>