សុខភាព
ហាត់បា្រណជាមូយតន្រ្តី ជួយអោយឆាប់ស្រកទម្ងង់
មនុស្សធាត់ដែលសម្រកទម្ងង់ដោយ ដើរយ៉ាងហោចណាស់3ដង
ក្នុងមួយសប្តាស៏ក្នុងរយៈពេល6ខែ អាចសម្រកទម្ងង់បានប្រមាណ 4kgនិងសម្រកខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបានប្រមាណ2%ប៉ុនែ្តបើដើរបណើ្តស្តាប់ចំរៀង បណើ្តរលទ្ធផលនឹងកើនឡើងទេ្វរមួយជាពីរ ដោយអាចសម្រកទម្ងង់បាន
ដល់ទៅ8kgនិងខ្លាញ់ក្នុង រាងកាយ4% ព្រោះថាការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងតន្រី្ត
ដែលចូលចិត្តអាចធើ្វ អោយយើងភេ្លចការ នឿយហាត់ពីរ ការហាត់ប្រាណបាន និងហាត់បា្រណបានយូរផងដែរ។
Tags:
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
