CamNews

ស្វែងរកកំរិតខ្ពស់
សម្រស់ យល់ដឹង 

បួនវិធីដើម្បីអោយកំភួនជើងស្រលូនស្អាត



អ្នកដែលមាន កំភួនជើងធំ និងចង់ឲកំភួនជើងស្រលូនស្អាត គួរធើ្វលំហាត់បា្រណងាយៗ ៤វិធីដូចខាងក្រោម:
វិធីទី១: រត់លើកក្បាល់ ជង្គង់ឲខ្ពស់បំផុត តាមដែលអាចធើ្វ បានដោយប្រើចុង ជើងម្តង30នាទី និងធើ្វឲបាន៥ដង។
វិធីទី2: រត់ដោយ ប្រើចុងជើង និងមិន ឲកែងជើង ប៉ះដីរយៈ ពេល៥នាទី។
វិធីទី៣: រត់ត្រឹកៗដោយលើកកែងជើង ឲខ្ពស់ម្តង៣០នាទីនិង ធើ្វអោយបាន៥ដង។
វិធីទី៤: រត់ដោយបោះជំហាន វែងបន្ទន់ទាំងសងខាង បន្តិចនិងរត់ឡើងទទួលម្តង ១នាទីធើ្វឲបាន៥ដង។

Tags:

សម្រស់ យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

គ្រាន់តែ រូបមន្ដធម្មជាតិមួយនេះ អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នក ភ្លឺរលោងបាន.......

តើវាអាចទៅរួច ដែរឬទេ ក្នុងការញ៉ាំងសក់របស់អ្នកឱ្យភ្លឺរលោងយ៉ាងស្រួល ដោយប្រើវិធីធម្មជាតិ? មែនហើយ ប្រាដកជាទៅរួច.......

ឆាឆ្អឹង​ជំនីរ​ជ្រូក​ខ្ចីជាមួយខ្ញីបែបនេះ ធានាថាប្រាកដជាឆ្ងាញ់!!

ចំពោះ​វិធី​ចម្អិន​វិញ​គឺ​ដំបូង​ខ្ញី​ត្រូវ​ហាន់​ជា​សរសៃ​ស្ដើង​វែងៗ​ រួច​យក​ទៅ​បំពង​ជាមួយ​ប្រេងឆា

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

មិនធម្មតាមែន! ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងនេះ!

ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍ប្រសើរ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនប្រភេទ