សម្រស់ យល់ដឹង
គន្លឹះសំខាន់ៗក្នងការថែរក្សាភែ្នក
បើសិនជាអ្នកមានភែ្នកដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតហើយ អ្នកត្រូវចេះថែរក្សារវាព្រោះវាជាអំនោយដ៏មានតំលៃរបស់ព្រះជាមា្ចស់។ បើសិនជាចង់អោយភែ្នករបស់អ្នកនូវតែស្រស់ស្អាតចូរអនុវត្តតាមគនឹ្ឡះខាងក្រោមនេះ
� អ្នកគួរតែលាងភែ្នករបស់ជាមួយនឹងទឹកស្អាតរៀងរាល់ 1ម៉ោងម្តងបើសិនជាអ្នកធ្វើការនៅមុខកុំព្យូទ័រ
� រៀងរាល់ពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ គួរតែលាងភែ្នករបស់អ្នកជាមួយនឹងត្រជាក់
� ពាក់វ៉ែនតាការពារកំដៅថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ
� ញុំាការ៉ុតនិងបន្ឡែបៃតងអោយបានច្រើនដើម្បីជាជំនួយដល់ភែ្នករបស់អ្នក
យើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាស្បែកនៃភែ្នករបស់យើងមានសភាពស្តើងហើយងាយនឹងទទួលរង
ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដូចជា រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ ស្នាមដក់នៅក្រោមភ្នែក ស្នាមជើងកែ្អកជាដើម។ ប៉ុនែ្តអ្នកអាចបំបាត់ស្នាមទាំងនោះបានតាមរយះការយកដុំសំឡីពីរដុំជ្រលក់វាចូលទៅក្នុង
ទឹកដោះគោដែលត្រជាក់ ហើយបិទវានៅលើភែ្នកទុកចោលរយះពេល 10នាទី បន្ទាប់មកលាងភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ រឺក៏យកបន្ទះដំឡួងបារាំង 2ចំនិតបិទវានៅលើភ្នែករបស់អ្នករួចទុកចោលរយះពេល 10-15នាទី បន្ទាប់មកលាងភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ជាការស្រេច។
ប្រភព Google
ដោយ Jessica
Tags:
សម្រស់ យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន
