គ្រឿងផ្សំ: ត្រសក់1ផ្លែ
ក្រូចឆ្មា 1ចំនិត
ពងមាន់ (ផែ្នកស) 1គ្រាប់
វិធីធ្វើ :ហាន់ត្រសក់អោយស្តើង រួចយកទៅកិនលាយក្រូចឆ្មា
និងពងមាន់(ផែ្នកស)ក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក រហូតវាលាយចូលគ្នាសព្វ ទើបយកវាមកប៉ាតអោយសព្វលើផ្ទៃមុខ លើងលែងតែប្រលោះភ្នែក
និងប្រលោះមាត់ រួចទុកចោល20នាទី ទើបលាងវាចេញធ្វើបែបនេះជា
រៀងរាល់សប្តាហ៏អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលច្រើនជ្រុល និងជួយ
បង្រួមរន្ឋរោមដែលរីកធំថែមទៀតផង។
ប្រភព google
ដោយ Jessica